В Новороссийске тренируются одни из сильнейших лучников России. Лук на тренировке они берут в руки не сразу. Упражнение со жгутом стрелки называют своим первым другом — после этого проще натягивать тетиву. Дальше — работа с оружием, но без стрел. Прежде чем отправлять их в мишень, важно отточить движения до автоматизма. Основных фаз пять: стойка, изготовка, подъем лука с натяжением, прицеливание и выстрел.
«Это фазы для того, чтобы делать правильно выстрел. Правильно и по-умному. Не так, чтобы ты просто пришел, натянул и стрельнул куда попало. Здесь такое не сработает. Да, ты можешь попасть куда-нибудь, но ты так долго не сможешь стрелять. Есть техника, и она должна быть одинаковая и постоянная, и постоянно одинаковый выстрел должен быть», — поясняет двукратный чемпион России по стрельбе из лука Евгений Худайбердиев.
Правильное прицеливание — малая часть успеха. Остальное — упорная работа, психологическая и функциональная. С детства до спортсменов доносят мысль, что в стрельбе важнее спина, а не руки. Кто задирает лук вверх, тренируется с утяжелителем.
«Груз нужен для того, чтобы спортсмен чувствовал тяжесть лука, чтобы он не казался какой-то веревочкой, и для подгонки, для настройки. Для каждого спортсмена это все индивидуально подбирается», — говорит тренер по стрельбе из лука Николай Бутунов.
Все хитрости тренировочного процесса внедрила она — Татьяна Бутунова одной из первых начала развивать стрельбу из лука на Кубани. Благодаря заслуженному тренеру России край может гордиться золотом и серебром Паралимпиады, победами на чемпионатах мира и Европы в спорте ПОДА. А еще этим современным комплексом.
«Я всегда всем своим детям говорю: бывают добрые сказки. Поэтому мы долго шли к тому, что мы сейчас имеем. Благодаря многим руководителям края, администрации мы получили по своим заслугам, я думаю, по своему труду», — отмечает заслуженный тренер России по стрельбе из лука Татьяна Бутунова.
На запись в секцию большая очередь. В конкуренции рождаются чемпионы, такие как Евгений Худайбердиев. У него хорошие шансы поехать в Токио: 2021 год может стать для лучника личной сказкой.
Авторы: Максим Герасин
Погрузочно-разгрузочную технику местного производства существенно облегчит процесс транспортировки на складах, производственных площадках и в портах.…
1. Жителей станицы Кубани возмутила экстрасенс, говорящая с душой хозяйки дома. 2. Кондратьев принял участие…
Потусторонние силы разделили над два лагеря жителей небольшой станицы Михайловской в Курганинском районе. После визита…
В Краснодарском крае перед Пасхой не ожидают значительного повышения стоимости куриных яиц благодаря росту производства…
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета разработали зонд для точного анализа микробиома эндометрия. Этот инструмент позволит…
Сильнейший снегопад перед закрытием горнолыжного сезона прошел в Сочи. Там за сутки выпало более 30…