Почти Дракула: психолог перечислила способы защиты от «энергетических вампиров»

«Энергетические вампиры» всегда рядом. Ими могут быть как близкие люди, так и незнакомцы. Например, пожилые люди любят устраивать скандалы в очередях и в транспорте, пытаясь вовлечь окружающих в конфликт.

«Благодаря ответной реакции они пополняют свой энергетический фон. Если мы попадаемся на эти провокации, «вампир» получает желаемое», — объяснила Эль.

По мнению психолога, истоки энергетического вампиризма нужно искать в детстве. Дети, чувствуя холод и равнодушие, начинают мстить подсознательно: они требуют внимания и намеренно плохо себя ведут, зная, что их накажут.

Во взрослом возрасте «энергетические вампиры» — обычно очень эмоциональные люди, которые хотят перекинуть на других свои негативные эмоции.

Лучше всего будет ограничить общение с такими людьми. В случае, если общаться приходится, рекомендуется использовать особые психологические техники.

«Не смотреть в глаза. Он что-то говорит, а вы старайтесь думать о хорошем. Можно выстроить психологическую защиту, представлять себя в зеркальном коконе, за кирпичной стеной», — посоветовала Эль.

Восстановиться после контакта с «энергетическим вампиром» помогают прогулки на природе и травяной чай, цитирует психолога радио Sputnik.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые выяснили, какая прогулка избавит от тревоги и переживаний.