Первый прыжок с парашютом: что нужно знать новичку?

Высота и адреналин часто привлекают людей. А парашютные прыжки стали так распространены, что ими интересуются даже те, кто не занимается экстремальным спортом. Что нужно учитывать, когда хотите прыгнуть с парашютом?

Для грамотного спуска на парашюте разработан урок AFF (Accelerated Freefall), но перед тем, как вы его пройдете (либо любой аналогичный), полезно узнать базовые моменты.

Какие требования к возрасту и состоянию здоровья?

Прыгать с инструктором, в тандеме, разрешается детям старше восьми лет. Но родители должны подписать специальное разрешение и присутствовать на прыжковом полигоне во время полета.

Совершеннолетние могут прыгать, если их вес не меньше 45 кг при самостоятельном прыжке, и не более 120 кг при прыжке в тандеме. При этом нормы могут различаться в разных компаниях, предоставляющих парашют.

Важно также быть минимально в форме — мочь пробежаться и отжаться несколько раз. Пренебрегать соблюдением требований к возрасту, весу и подготовке небезопасно, поэтому будьте правдивы с инструктором.

Противопоказаниями к парашютному спуску являются:

• Плохое самочувствие,
• Наличие недавних переломов, до 1,5 лет,
• Состояние опьянения,
• Наличие проблем с сердцем или сосудами,
• Черепно-мозговые травмы.

Как прыгать — самому или с инструктором?

Прыжок в тандеме с профессиональным инструктором лучше всего подойдет для новичка, потому что позволит не считать секунды в полете, а посмотреть, как это делает человек, прыгавший многократно. Само собой, пройти инструктаж нужно и в этом случае.

Не просто пройти инструктаж, а понять его

В ходе инструктажа парашютист узнает набор команд, которые произносятся вслух и повторяются руками. Чаще всего это команды «приготовиться», «пошел», и наземная команда «надеть снаряжение».

Также инструктор рассказывает, через сколько секунд раскрывать парашют, как это правильно делать и как считать. Пренебрегать этой процедурой совершенно нельзя, ведь если вы будете «хлопать ушами» на уроке, велик риск, что будете хлопать парашютом в падении.

Настроиться на процесс

Любое серьезное действие должно совершаться сознательно и с готовностью.

Если вы сомневаетесь, прыгать или нет, поговорите с инструктором, спросите все, что можете спросить. Если и после такой беседы сомнений больше, чем решимости, вероятно, лучше пока воздержаться от прыжка.

Правильно экипироваться

Подберите легкую, но закрытую одежду, чтобы в полете воздух не превращал костюм в паруса. Также лучше надеть плотно зашнурованную обувь с высокой голенью.

Читать также:

Кроссфит: что такое, польза и вред.