Проводя на ногах по 6–8 часов, представители некоторых профессий подвергаются повышенной статической нагрузке. Об этом рассказал врач-хирург Армен Авакян.
«Статическая нагрузка вредна для опорно-двигательной системы. Если проводить на ногах по 6–8 часов в сутки на протяжении многих лет, то развивается плоскостопие, как следствие, могут начаться воспалительные процессы в стопе, по утрам человек может чувствовать острую боль в пятках. Перегружается венозная система, ноги отекают. Позвоночник тоже страдает от чрезмерной нагрузки», — объяснил Армен Авакян.
Чтобы не навредить организму при постоянной работе на ногах, нужно использовать специальные медсредства, продолжил врач.
«Людям, которые проводят много времени на ногах, я рекомендую брать пример с хирургов. Когда мы заходим в операционную на полдня, то надеваем удобную обувь с ортопедическими стельками, чтобы снять нагрузку со стоп. Второе — нужно носить компрессионные гольфы или чулки. Это помогает избежать отека ног. Помочь позвоночнику можно, если все время стараться держать спину ровно», — цитирует Армена Авакяна радио Sputnik.
Читайте также: врач рассказал, чем для пожилых людей могут быть опасны мелкие травмы при работе в огороде.
Банк подвел итоги работы программы «Пушкинская карта» в январе. За первый месяц 2026 года было…
Краснодарский краевой судом удовлетворил апелляцию прокуратуры на приговор в отношении экс-директора Дагомысского ДРСУ Сафарбия Напсо,…
Специалисты мобильного комплекса «Станция переливания крови» приедут в Славянский, Северский и Выселковский районы. Акцию «День…
Власти Краснодара готовят документы для государственной экспертизы по проекту киберспортивного комплекса. Положительное заключение ожидают в…
Важный разговор, это всегда сложно. Можно долго не решаться его начать. Ходить вокруг до около…
Страховая компания может взыскать с устроившего аварию водителя расходы за возмещение ущерба пострадавшей стороне, отметили…