Видео телеканала «Кубань 24»

Ольга Величкина: чтобы сохранить мотивацию, нужен пошаговый план действий

Гости программы «Детали» — коуч, бизнес-тренер Ольга Величкина, руководитель пресс-службы HH Екатерина Никифорова, фитнес-инструктор Зульфия Бочерова.

Многие воспринимают Новый год не просто как праздник, но и как точку отсчета для нового этапа в жизни. В это время обычно подводят итоги уходящего года и строят планы на грядущий. Кто-то обещает себе начать заниматься спортом, другие — взяться за изучение иностранного языка, а третьи — бросить вредные привычки.

Но чаще всего эти намерения так и остаются без реализации. Куда пропадает мотивация, и как не утратить настрой изменить свою жизнь, обсудили в программе «Детали».

Олег Потапович

Последние новости

Мужчина нокаутировал отдыхающего на пляже в Сочи

Инцидент произошел 19 мая на территории пляжа «Мандарин» в Адлерском районе. Очевидцы рассказали в социальных…

6 минут назад

Президент Ирана погиб в авиакатастрофе

Вертолет Bell 212, на котором находились президент Ирана Эбрахим Раиси и глава МИД страны Хосейн…

40 минут назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 20 мая

Волга впадает в Каспийское море и оставляет глубокий след в сердце каждого, кто хоть раз…

8 часов назад

ПБК «Локомотив-Кубань» обыграл УНИКС, сравняв счет в полуфинальной серии

Шестой матч полуфинальной серии Единой лиги ВТБ прошел 19 мая в краснодарском «Баскет-холле». Встреча завершилась…

13 часов назад

Кондратьев и Ротенберг заложили камень в основание будущего интерната ФК «Сочи»

Детский спортивный объект построят в ближайшие годы на базе академии ФК «Сочи» в Адлерском районе.…

15 часов назад

Три человека погибли в ДТП с грузовиком в Краснодарском крае

Смертельная авария произошла 19 мая в 14:30 на автодороге Обход Тихорецка. По предварительным данным, 59-летний…

15 часов назад