Видео

Ольга Величкина: чтобы сохранить мотивацию, нужен пошаговый план действий

Гости программы «Детали» — коуч, бизнес-тренер Ольга Величкина, руководитель пресс-службы HH Екатерина Никифорова, фитнес-инструктор Зульфия Бочерова.

Многие воспринимают Новый год не просто как праздник, но и как точку отсчета для нового этапа в жизни. В это время обычно подводят итоги уходящего года и строят планы на грядущий. Кто-то обещает себе начать заниматься спортом, другие — взяться за изучение иностранного языка, а третьи — бросить вредные привычки.

Но чаще всего эти намерения так и остаются без реализации. Куда пропадает мотивация, и как не утратить настрой изменить свою жизнь, обсудили в программе «Детали».

Последние новости

На Кубани на основе водорослей создали индикатор разлива мазута в Черном море

Новую технологию разработали специалисты Субтропического научного центра РАН, Кубанского государственного университета и анапского заповедника «Утриш».…

6 минут назад

На Кубани скрывавшийся от правосудия мужчина попался полиции, упав с квадроцикла

В выходной день двое сотрудников ГИБДД Отдела МВД России по Каневскому району ехали по проселочной…

15 минут назад

Антициклон принесет потепление до +22 °С в Краснодарский край

В регионе 16 апреля установится благоприятная погода без дождей и сильного ветра.  Как сообщил ведущий…

23 минуты назад

В Туапсе работает горячая линия психологической помощи после атаки БПЛА

Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате погибли двое детей и пострадали двое…

26 минут назад

Страховщиков хотят привлечь как соответчиков по делу о ликвидации ЧС в Анапе

Власти Анапы просят привлечь в качестве соответчиков ООО «Абсолют Страхование» и САО «ВСК» в рамках…

35 минут назад

Повреждение контактной сети обнаружили на станции Туапсе после атаки БПЛА

О повреждении контактной сети на станции Туапсе СКЖД сообщили утром 16 апреля. Уточняется, что никто…

38 минут назад