Видео

Ольга Величкина: чтобы сохранить мотивацию, нужен пошаговый план действий

Гости программы «Детали» — коуч, бизнес-тренер Ольга Величкина, руководитель пресс-службы HH Екатерина Никифорова, фитнес-инструктор Зульфия Бочерова.

Многие воспринимают Новый год не просто как праздник, но и как точку отсчета для нового этапа в жизни. В это время обычно подводят итоги уходящего года и строят планы на грядущий. Кто-то обещает себе начать заниматься спортом, другие — взяться за изучение иностранного языка, а третьи — бросить вредные привычки.

Но чаще всего эти намерения так и остаются без реализации. Куда пропадает мотивация, и как не утратить настрой изменить свою жизнь, обсудили в программе «Детали».

Последние новости

В лесу под Горячим Ключом нашли авиабомбу весом 50 кг

Взрывотехники Росгвардии уничтожили авиабомбу весом 50 кг времен Великой Отечественной войны и снаряд под Горячим Ключом.…

6 часов назад

Компания «ССК» вручила ключи от квартир жителям ЖК «Дыхание» в Краснодаре

В Краснодаре вручили ключи владельцам квартир 30-го литера жилого квартала "Дыхание". Проект позиционируется не просто…

6 часов назад

Бесплатный медосмотр проведут для жителей Красноармейского района

Подобные акции проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе…

6 часов назад

Всероссийский конкурс «Мастер года» стартовал в Краснодарском крае

Сезон 2026 года конкурса профессионального мастерства педагогов «Мастер года» стартовал во многих регионах РФ. Со…

7 часов назад

В вузы и колледжи Кубани с 2025 года поступили около 350 участников СВО

Почти 350 бойцов СВО и порядка 2 тыс. детей военных поступили в вузы и колледжи…

7 часов назад

Герой России Артем Чумаров провел беседу со студентами в Краснодаре

В Краснодарском машиностроительном колледже студенты смогли поговорить с Героем России Артемом Чумаровым. Перед встречей со…

7 часов назад