Фото radiosputnik.ria.ru/
По словам эксперта, вся рыба богата белками. В плане жира наиболее полезна та, что обитает в северных морях.
«В ее жире содержится много незаменимых кислот омега-3. Без них человеку тяжело сохранять физиологический тонус. Также эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы. Северная рыба — это треска, минтай, пикша, камбала, селедка», — перечислил Фомин.
Он отметил, что самое главное — следить, чтобы рыба была выловлена в экологически чистых районах, сообщает радио Sputnik.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», рыба богата большим количеством хорошо усваиваемого белка, который помогает укрепить мышцы.
О возгорании на судне, стоящем на улице Набережной, 3 ноября стало известно из социальных сетей.…
Массовая профилактическая акция охватит поликлиники во всех муниципалитетах региона. В медучреждениях жители смогут получить консультации…
Президент России Владимир Путин 4 ноября проведет ряд встреч с представителями религиозных конфессий, общественных организаций…
Захоронение солдат времен Великой Отечественной войны нашли члены организации «Щит и меч» в окрестностях станицы…
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вспышка, произошедшая около 12:00 2 ноября,достигла уровня M5.0.…
Безбилетного пассажира под своим автомобилем заметила жительница города-героя и позвонила в экстренную службу. На помощь…