Фото pixabay.com
Специалисты провели масштабное исследование, которое выявило, что недостаток кальция играет ключевую роль в похудении или ожирении. Оказалось, что женщины, у которых наблюдался дефицит этого микроэлемента, чаще страдали от лишнего веса. Иногда ожирение можно контролировать отслеживая количество этого химического элемента в теле.
При тщательном изучении полученных данных эксперты поняли, что человеческий мозг чувствителен к уровню кальция. При его нехватке от мозга начинают поступать сигналы, побуждающие к употреблению большего количества пищи, чтобы восполнить запасы важного микроэлемента. Вместе с тем в организме могут происходить негативные явления: недостаток кальция ведет к увеличению веса (ожирение), может повышаться концентрация холестерина в крови, а также увеличиваться риск метаболических и сердечных нарушений.
Чтобы исключить возникновение таких проблем ученые советуют добавить в рацион больше молочных продуктов, в том числе сыра, так как в них содержится достаточное количество кальция, сообщает сайт «МедикФорум».
Читайте также: кофеин способен снизить риск ожирения.
Сообщения РСЧС о возможной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов жители Краснодарского края получили в четверг…
Регистрацию планируют запретить до наступления возраста 16 лет, чтобы ограничить потребление опасного контента детьми. Автором…
К новогодним праздникам в Краснодарский край завезли 37 тыс. хвойных деревьев. Все партии прошли обязательный…
Как рассказали автомобилисты, почесал бороду — штраф за телефон, а пристегнутый ремень безопасности система с…
Желания мальчиков и девочек с различными заболеваниями исполняются в канун Нового года. Мечты больных детей…
Темнокожая артистка Джеклин Путина родилась в хуторе Протичка Красноармейского района. Популярность настигла 38-летнюю Путину в…