Фото pixabay.com
Специалисты провели масштабное исследование, которое выявило, что недостаток кальция играет ключевую роль в похудении или ожирении. Оказалось, что женщины, у которых наблюдался дефицит этого микроэлемента, чаще страдали от лишнего веса. Иногда ожирение можно контролировать отслеживая количество этого химического элемента в теле.
При тщательном изучении полученных данных эксперты поняли, что человеческий мозг чувствителен к уровню кальция. При его нехватке от мозга начинают поступать сигналы, побуждающие к употреблению большего количества пищи, чтобы восполнить запасы важного микроэлемента. Вместе с тем в организме могут происходить негативные явления: недостаток кальция ведет к увеличению веса (ожирение), может повышаться концентрация холестерина в крови, а также увеличиваться риск метаболических и сердечных нарушений.
Чтобы исключить возникновение таких проблем ученые советуют добавить в рацион больше молочных продуктов, в том числе сыра, так как в них содержится достаточное количество кальция, сообщает сайт «МедикФорум».
Читайте также: кофеин способен снизить риск ожирения.
Гости программы «Детали» — председатель Ассоциации детских лагерей и здравниц Краснодарского края Артем Гаврилов, проректор…
ДТП произошло днем 22 ноября на автодороге между хутором Белый и станицей Старотитаровской в Темрюкском…
Акцию проведут 23 ноября в районной поликлинике на улице 40 лет Октября, 33. Укрепление общественного…
В мэрии Анапы 22 ноября состоялась 67-я сессия городского совета, которую провел председатель местного парламента…
Ограничение введут из-за проведения в Краснодарской филармонии мероприятия, посвященного Дню матери. Участок улицы Гоголя от…
Сотрудники полиции поселка Хоста заметили на улице Платановой мужчину, который ходил в футболке с коротким…