Не стоит повышать градус: почему горячий душ может быть опасен

При наличии определенных заболеваний эта процедура имеет ряд противопоказаний.

Горячий душ и ванну нельзя принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Речь идет о средней и тяжелой форме. Если болезнь на начальном этапе, то горячий душ допустим, однако время водной процедуры не должно занимать более 20 минут.

Принимать душ или ванну с температурой воды выше 35 градусов не стоит пациентам с сахарным диабетом в стадии декомпенсации с осложнениями в виде макроангиопатии сосудов.

Горячая вода противопоказана людям с псориазом, дерматитом и другими кожными заболеваниями, а также при нарушениях в работе пищеварительной системы. В группе риска также люди с варикозом, пожилые люди, беременные женщины и младенцы.

При простудных заболеваниях горячий душ или баня, наоборот, очень полезны. Но надо помнить, что при этом температура тела не должна превышать 37 градусов.

Идеальной для принятия ванны специалист считает температуру воды 28–30 градусов по Цельсию, пишут «Известия».

Читайте также: Привычка хрустеть пальцами отправит суставы на пенсию. Как от нее избавиться?