Не пара: какие сочетания продуктов могут навредить здоровью

навредить здоровью, сочетания продуктов

Фото pixabay.com

Медики рассказали, какие продукты лучше не есть вместе за один прием пищи.

Эксперты выяснили, что навредить здоровью  могут знакомые с детства блюда. Например, сытное рагу из мяса и картофеля оказалось на деле крайне неполезным. Для переваривания этих продуктов нужны разного вида ферменты, поэтому после приема тушеной картошки с мясом человек испытывает чувство тяжести. Оно вызывается вовсе не сытостью, а тем, что такая еда с трудом усваивается желудком, объясняют врачи. Для некоторых людей это сочетание даже может быть опасно для жизни.

Кофе и алкоголь также лучше не смешивать. По словам ученых из американского Центра изучения зависимостей, алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Но так как кофеин на время маскирует его воздействие, в течение нескольких часов организм теряет воду максимально быстро и в больших количествах, а человек этого даже не замечает. Поэтому если в кофе добавить алкоголь, это может привести только к бессоннице и учащенному сердцебиению.

Пиво с бургером занимает почетное место в списке самых вредных сочетаний продуктов. Печень от этого страдает вдвойне: ей наносит удар и жирная котлета, и алкоголь. В результате, пока печень пытается нейтрализовать действие токсинов из пива, жир из бургера попадает в организм. Последствия такой трапезы — вздутие живота и изжога.

Завтракать йогуртом с ананасами тоже плохая идея. Такое сочетание приносит больше вреда, чем пользы — в ананасе есть ферментный комплекс бромелайн, который в связке с молочными продуктами вызывает интоксикацию. А это очень опасно для жизни.

Вино лучше употреблять с сыром и свежими овощами, а десерт убрать в холодильник. Дело в том, что под воздействием вина в организме вырабатывается инсулин, который ускоряет усвояемость сахара, поэтому маленькие пирожные рискуют навредить здоровью,  то есть превратиться в жировые отложения, сообщает сайт Elle.ru.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», вреден для организма и обычный салат из помидоров и огурцов. Несочетаемость этих овощей вызывает вздутие живота и другие дискомфортные ощущения.

Читайте также: врачи выяснили, что сырые овощи могут нанести вред кишечнику.

Теги Все новости Ещё