После зимы организм человека ослаблен, днем на территории региона тепло, а утром и вечером можно замерзнуть и простудиться. Поэтому необходимо помнить о методах профилактики вирусов и одеваться по погоде.
«Соблюдайте простые правила, которых придерживаются туристы и любители активного отдыха. Три слоя одежды: влагоотводящий, согревающий и ветрозащитный. При себе нужно иметь куртку, которая бы защитила от ветра», — сказал врач-методист Центра медицинской профилактики Александр Горячев.
Вместе с колеблющейся температурой воздуха наблюдают перепады давления. Врачи рекомендуют бережно относиться к своему здоровью пациентам с дистонией и метеозависимым людям. Лучше засыпать не позже 23:00, отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи, пить как минимум 2 л воды в день, а еще снизить физическую нагрузку и избегать стресса.
Чистым четвергом называют последний четверг перед Пасхой. В 2024 году он выпадает на 2 мая.…
Супруги Пантелины вместе с детьми трудятся на Верхнебаканском цементном заводе, рассказал в рубрике #СчастливаяСемьяКубани глава…
Сотрудники центра противодействия экстремизму нашли на странице 27-летней жительницы Краснодара ряд оскорбительных и дискредитирующих материалов…
Трагедия произошла 29 апреля в районе железнодорожной станции Крымская. По данным соцсетей, бывший работник сортировочной…
Комплекс работ на водоводе провели специалисты предприятия «Кубаньводкомплекс». «На участке протяженностью 1,2 тыс. м уложили…
Торжественное мероприятие, посвященное 30-летию со дня образования войсковой части 62986, прошло 30 апреля в Краснодарской…