Видео канала «Кубань 24»
Подготовиться к соревнованиям Алексею Егорову вряд ли возможно, но поддержать физическую форму — вполне. Все, что для этого нужно — коврик и резинка для фитнеса. Чтобы разнообразить процесс, можно добавить подручные материалы. Например, стул.
«Карантин — не причина отдыхать дома. Можно заниматься, а не только лежать на диване, даже не имея необходимого инвентаря спортивного. Можно заниматься со своим весом, пройтись в магазин, спуститься по лестнице, не используя лифт, а также подняться, — сказал мастер спорта международного класса Алексей Егоров. — Кроме поддержания физической формы, можно заниматься настольными играми, смотреть сериалы, различные онлайн-тренинги, обучаться».
Алексей Егоров уделяет время домашним животным, а из настольных игр предпочитает дженгу и нарды.
«Находясь дома, я не испытываю никаких ограничений, несмотря на то, что я на протезе. Наоборот, мне немного легче, меньше нагрузки на ногу. Я могу снять протез и делать свои дела без него. Надеюсь, что принятые меры по самоизоляции пойдут на благо, и в скором времени мы вернемся к обычному образу жизни», — сказал мастер спорта международного класса Алексей Егоров.
Авторы: Евгений Резник
Очаги активности ясеневой изумрудной узкотелой златки в лесах региона в этом году выявили во время…
Рейс SU-1256 из Москвы авиакомпании «Аэрофлот» совершил посадку в воздушной гавани столицы Кубани в среду…
Авария произошла 16 сентября около 21:20 на автодороге «Кавказ» в Успенском районе. По предварительным данным,…
В краевой столице 17 сентября ожидается переменная облачность и потепление. По прогнозам ведущего синоптика Центра…
Студентка Краснодарского института культуры Валерия Берлина представила на форуме «Машук» в Пятигорске проект по снижению…
Членов организованной преступной группы задержали сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. Установлено, что граждане…