Видео канала «Кубань 24»
Подготовиться к соревнованиям Алексею Егорову вряд ли возможно, но поддержать физическую форму — вполне. Все, что для этого нужно — коврик и резинка для фитнеса. Чтобы разнообразить процесс, можно добавить подручные материалы. Например, стул.
«Карантин — не причина отдыхать дома. Можно заниматься, а не только лежать на диване, даже не имея необходимого инвентаря спортивного. Можно заниматься со своим весом, пройтись в магазин, спуститься по лестнице, не используя лифт, а также подняться, — сказал мастер спорта международного класса Алексей Егоров. — Кроме поддержания физической формы, можно заниматься настольными играми, смотреть сериалы, различные онлайн-тренинги, обучаться».
Алексей Егоров уделяет время домашним животным, а из настольных игр предпочитает дженгу и нарды.
«Находясь дома, я не испытываю никаких ограничений, несмотря на то, что я на протезе. Наоборот, мне немного легче, меньше нагрузки на ногу. Я могу снять протез и делать свои дела без него. Надеюсь, что принятые меры по самоизоляции пойдут на благо, и в скором времени мы вернемся к обычному образу жизни», — сказал мастер спорта международного класса Алексей Егоров.
Авторы: Евгений Резник
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате погибли двое детей и пострадали двое…
Власти Анапы просят привлечь в качестве соответчиков ООО «Абсолют Страхование»и САО «ВСК» в рамках дела…
О повреждении контактной сети на станции Туапсе СКЖД сообщили утром 16 апреля. Уточняется, что никто…
Игра, ставшая традицией, — это настоящий экзамен на выносливость, смекалку и командный дух для подрастающего…
Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…
«Корейские» морковь и прочие овощи давно уже стали частью нашей родной русской кулинарной культуры. А…