Лейла Кадырова: правильно питаться нужно всегда, а не только в холода

Гостья программы «Хорошее утро» — главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ по Южному федеральному округу и минздрава Краснодарского края, врач-диетолог высшей категории НИИ — ККБ №1 имени Очаповского Лейла Кадырова.

С гостьей обсудили, как правильно поддерживать организм питанием и нутриентами в сезон простуд и инфекций. Доктор рассказала, нужно ли менять рацион в холодное время года, чтобы укрепить иммунитет, развеяла распространенные мифы о еде, объяснила, как стоит корректировать питание при первых признаках заболевания и что делать, если во время болезни пропадает аппетит.