Видео

Лейла Кадырова: в ежедневном рационе должны быть все цвета радуги

Гости программы «Детали» — главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Краснодарского края Лейла Кадырова, консультант по правильному питанию Татьяна Темпель.

На Кубани стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Их польза для организма очевидна, ведь в яблоках, грушах, томатах, капусте и перце содержится практически вся таблица Менделеева. Согласно рекомендации ВОЗ, взрослому человеку нужно в день есть минимум 400 г овощей и фруктов. Эта норма подходит любому человеку вне зависимости от страны проживания, пола, возраста и веса.

Употребление овощей и фруктов снижает риск развития хронических или неинфекционных заболеваний. Благодаря масштабному 26-летнему исследованию, которое охватило более 800 тыс. человек, стало известно, что каждая порция фруктов или овощей сокращает риск преждевременной смерти на 5%.

Последние новости

В Краснодаре почти 50 домов в районе Авиагородка остались без горячей воды

Подачу горячего водоснабжения приостановили по направлению домов от котельной на улице Шоссе Нефтяников, 38/4 из-за…

12 минут назад

Спасатели спустя сутки нашли в горах Сочи заблудившегося пенсионера с деменцией

Супружеская пара туристов из Тихорецка днем 16 сентября отправилась на прогулку вдоль поймы реки Якорная…

21 минута назад

Крыша трехэтажной стройки загорелась на Западном обходе в Краснодаре

Информация о пожаре на улице Героя Хабибуллина в краевой столице проявилась в соцсетях днем 17…

31 минута назад

Лишение прав грозит женщине, сбившей шлагбаум с ребенком на коленях в Краснодаре

ДТП произошло вечером 14 сентября во дворе жилого комплекса на улице Круговой. По предварительным данным,…

41 минута назад

Андрей Цветков: по валовому производству молока район занимает 4 место в крае

Гости программы «Детали» — заместитель главы Новокубанского района Андрей Цветков, начальник производства ФКП «Армавирская биофабрика»…

49 минут назад

T2 запускает «Гигабэк» – возврат % трафика, потраченного в выбранных категориях

T2, российский оператор мобильной связи, впервые на телеком-рынке запускает механику возврата процента от потраченного интернет-трафика.…

49 минут назад