Сезон не начался из-за коронавируса. Но краснодарские легкоатлеты-паралимпийцы ждут официальных стартов. Пока они занимаются по облегченной программе, избегая тяжелых нагрузок. Тренировки проводят три раза в неделю, чтобы поддерживать форму. Расслабляться сейчас нельзя, так как сезон может начаться в любой момент.
«Подана заявка министерством спорта. Но от коронавирсуной инфекции зависит, дадут ли разрешение на проведение 25 сентября в Адлере Чемпионата России», — сообщает тренер сборной Краснодарского края по легкой атлетике ПОДА Игорь Тучак.
Чемпионат России — главный старт сезона для кубанских атлетов. Готовиться к турниру сборная края начала еще зимой. Тренировки проводились пять раз в неделю, по две тренировки в день. Так было до весны. За время карантина атлеты не растеряли форму — они поддерживали ее во время самоизоляции. Кто-то уехал подальше от города, а кто-то переоборудовал собственную квартиру под тренажерный зал.
«Мы просто брали автомобильные колеса вместе с резиной и накидывали на гриф. У нас получалось тренироваться. Взвешивали колесо и, соответственно, давали столько нагрузки, сколько нам было необходимо», — рассказывает член сборной Краснодарского края по легкой атлетике ПОДА Ян Рушаков.
Сейчас все нагрузки спортсмены дозируют. Ни одного старта в этом сезоне у команды пока не было. Первый должен был состояться в апреле, но из-за пандемии Чемпионат России отменили. Пока нет и международного календаря. Однако у самих паралимпийцев он уже составлен, правда, 2021 год. Сразу три кубанца претендуют на паралимпийские путевки в Токио. Сейчас это является основной мотивацие для спортсменов.
«Забавно, когда соревновательный период уже приходит. То есть это когда ты выпускаешь этот диск. Ты сделал все, чтобы его выпустить, ты полностью в него проходишь. Это миг адреналина», — делится член сборной Краснодарского края по легкой атлетике ПОДА Илья Линичук.
Опасения лидеров сборной края можно понять. Например, год назад Иван Ревенко стал рекордсменом России — он метнул копье на 29 м и 36 см. Сейчас в его планах — установить рекорд мировой и выиграть Игры.
«Когда есть цель — это мотивирует. Но ничего, держимся. Как бы если озадачиваться, присесть, то результаты начнут падать», — говорит Чемпион России по легкой атлетике ПОДА Иван Ревенко.
Избежать этого падение — главная задача тренеров сборной края. Пока они с ней справляются, разрабатывая индивидуальные планы для каждого спортсмена. Главное — сохранить этот настрой до следующего года.
Авария произошла утром 7 октября на трамвайных путях на пересечении улиц Московской и Ангарской. По…
Полиция Краснодара начала проводить проверку после того, как местные жители пожаловались на навязчивых аниматоров парке…
Территория государственного природного комплексного заказника «Абрауский» сильно пострадала при пожаре 14 июля. Сейчас министерство природных…
Речь идет о баскетбольном матче, который прошел 6 октября в Санкт-Петербурге. Там "железнодорожники" обыграли "Зенит"…
Бархатный сезон продолжается, а россияне уже активно планируют зимний отдых. Так, на новогодние праздники в…
Морского моллюска мидию люди любили, ценили и активно поедали с глубокой древности. «Не наелись» и…