— Наш регион накрыла жара. Температуры настолько высокие, что порой просто на улицу выходить страшно. Скажите, чем может быть опасен такой зной?
— Жаркая погода опасна для организма в первую очередь тем, что может развиться тепловой или солнечный удар. Дело в том, что для нормального функционирования организма, он должен поддерживать температуру 36-37 °С. При повышенной внешней температуре происходит перенапряжение всех систем организма. Нагрузка ложится на центральную нервную систему, сердечнососудистую и дыхательную системы.
— А кто хуже всех переносит жару, какие категории?
— Традиционно, не только жару, но и вообще любые климатические воздействия хуже переносят пожилые люди, дети, люди, страдающие хроническими заболеваниями.
— Как помочь организму пережить жару? Какие рекомендации?
— Начнем с одежды. Одежда должна быть из легких натуральных тканей, светлых тонов, обязательное наличие головного убора, не нужно стесняться использовать зонтик. Питьевой режим обязательно необходимо соблюдать — это 1,5-3 л в день. Об алкоголе я уже не говорю, это полностью нужно исключить, потому как последствия могут быть непредсказуемыми. По возможности снизить физическую активность, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24».
Авторы: Алла Гаража
Всероссийскую перепись воробьев организуют с 7 по 15 февраля. Специалисты обеспокоены снижением численности пернатых. Член…
Краснодарский край импортировал 33,6 тыс. т табака в 2025 году. Это вдвое больше, чем за…
Акция посвящена памяти героев, участвовавших в десанте под командованием Цезаря Куникова на Малую землю. Именно…
В Новороссийске ночью 4 февраля почтили память участников десанта под командованием Цезаря Куникова. Он высадился…
Школьники и их родители могут начать планировать, как и где провести весенние каникулы, ведь стали…
Мошенники стали создавать в мессенджерах фейковые чаты многоквартирных домов. Их цель — получить персональные данные…