— Наш регион накрыла жара. Температуры настолько высокие, что порой просто на улицу выходить страшно. Скажите, чем может быть опасен такой зной?
— Жаркая погода опасна для организма в первую очередь тем, что может развиться тепловой или солнечный удар. Дело в том, что для нормального функционирования организма, он должен поддерживать температуру 36-37 °С. При повышенной внешней температуре происходит перенапряжение всех систем организма. Нагрузка ложится на центральную нервную систему, сердечнососудистую и дыхательную системы.
— А кто хуже всех переносит жару, какие категории?
— Традиционно, не только жару, но и вообще любые климатические воздействия хуже переносят пожилые люди, дети, люди, страдающие хроническими заболеваниями.
— Как помочь организму пережить жару? Какие рекомендации?
— Начнем с одежды. Одежда должна быть из легких натуральных тканей, светлых тонов, обязательное наличие головного убора, не нужно стесняться использовать зонтик. Питьевой режим обязательно необходимо соблюдать — это 1,5-3 л в день. Об алкоголе я уже не говорю, это полностью нужно исключить, потому как последствия могут быть непредсказуемыми. По возможности снизить физическую активность, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24».
Авторы: Алла Гаража
Рейс авиакомпании Red Wings из Сочи в Ереван должен был вылететь 4 апреля в 16:20,…
В воскресенье на Кубани будет пасмурно, пройдут осадки. Ночью и утром в отдельных районах ожидается…
В понедельник дежурные силы Новороссийской военно-морской базы отработают на практике действия по отражению нападения безэкипажных…
Прокуратура Краснодарского края утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении троих жителей Краснодара и…
Минцифры РФ принял еще одно нововведение для предотвращения доступа кибермошенников к личным кабинетам россиян на…
Во время утреннего мониторинга состояния береговой линии в субботу новые выбросы нефтепродуктов обнаружили на нескольких…