Коварная прохлада: как не простудиться под кондиционером

Первая и основная рекомендация — температура воздуха в помещении с работающим кондиционером не должна отличаться от уличной более чем на 7 градусов. Поэтому, вернувшись домой с тридцатиградусной жары и поставив кондиционер на 20 градусов, можно легко простудиться. Кроме того, желательно, чтобы жалюзи на сплит-системе большую часть времени были в таком положении, чтобы поток холодного воздуха шел под потолок или в стену, но только не на людей, находящихся в комнате.

По словам специалистов, наличие кондиционера — это не повод забыть о проветривании. Прежде чем запускать сплит-систему, обязательно хотя бы на полчаса откройте окна, иначе кондиционер начнет прогонять спертый воздух полный пыли и различных бактерий. В течение для проветривать комнату нужно не менее трех раз.

Также важно не забывать про чистку сплит-системы. В фильтрах кондиционера со временем накапливается пыль, которая может содержать болезнетворные бактерии, поэтому их нужно регулярно промывать.

Если в сплит-системе имеется ночной режим, то его надо использовать, отметили эксперты. Эта функция автоматически регулирует температуру воздуха ночью, что способствует комфортному сну. При отсутствии такого режима перед сном стоит установить температуру на 25 градусов и прикрыться хотя бы тонкой простыней, особенно, если вы спите недалеко от кондиционера, сообщает «Ридус».

Читайте также: неправильное использование кондиционера способствует развитию аллергии.