Карантин спортсменка перенесла довольно легко. Волик живет в частном доме, в котором она оборудовала собственный спортивный зал.
«Весь спортивный инвентарь, который я скупала, оказался полезен. Чтобы разнообразить тренировки и улучшить от них эффект — у меня оказалось много различного снаряжения. Мне не страшен карантин», — рассказывает заслуженный мастер спорта Лариса Волик.
У спортсменки график расписан по минутам. С утра — работа на гребном тренажере, после — йога, сон. Вечером — пробежка у дома и силовая тренировка. В таком режиме Лариса Волик живет шесть дней в неделю. В понедельник — выходной, а также восстановительные занятия и массаж. Сейчас девушка в отличной форме.
«У меня сейчас нет возможности уехать на сборы и работать на воде», — делится Лариса Волик.
Во время карантина Волик увеличила свою мышечную массу. Больная спина стала меньше ее беспокоить. Словом, к своей первой Олимпиаде в качестве каноистки она готова уже сейчас. Игры перенесены на год. Девушка продолжает работать. Свободное время она уделяет саду.
«Черешня уже поспела. Надеюсь, этот спортивный сезон будет таким же урожайным, как и урожай этой черешни», — говорит спортсменка.
Ближайшие соревнования у Волик запланированы уже на середину августа. В Москве должен состояться чемпионат России. А в сентябре — мировое первенство в Венгрии.
Авторы: Евгений Резник
Общеобразовательные учреждения Кубани успешно справляются с подготовкой компетентных и востребованных специалистов АПК в рамках федерального…
Предприятия сферы ЖКХ присоединились к программе «Бережливый регион». Производительность труда повысят в рамках нацпроекта «Эффективная…
ВСУ предприняли очередную попытку атаковать объекты на территории России при помощи беспилотных летательных аппаратов самолетного…
К существующим убежищам добавят подвалы жилых домов, подземные переходы, паркинги и этажи торговых центров. Сейчас…
Актуализированный план ремонтно-восстановительных работ в Херсонской области представили на совещании с участием представителей обоих регионов.…
Краснодарский край занял лидирующую строчку рейтинга по итогам прошлого года среди субъектов РФ по качеству…