Какао помогает снять боль в ногах при ходьбе
По мнению врачей из Американской кардиологической ассоциации, употребление какао положительно влияет на состояние пациентов с болезнями периферических артерий. Свои выводы ученые обосновали проведенным исследованием, в котором принимали участие 44 пациента.
В течение 6 месяцев участники экспериментальной группы три раза в день пили какао с молоком. После завершения исследований, участники прошли тест на выносливость. Оказалось, что те пациенты, которые пили каждый день молоко с какао, стали быстрее и выносливее.
После этого пациентам сделали магнитно-резонансную томографию артерий. Оказалось, что кровоток в ногах заметно улучшился. Биопсия показала, что икроножные мышцы пришли в тонус. В целом люди стали легче переносить испытываемые при ходьбе нагрузки, уменьшилась или прошла боль в ногах после ходьбы.
Оказалось, что причиной улучшений являются эпикатехины. Это сильные органические антиоксиданты, которые содержатся в какао. Они останавливают процесс окисления, как итог, молочной кислоты в мышцах становится меньше, они перестают болеть при ходьбе у людей с проблемными сосудами, пишет портал Planet-today.ru.