Для того, чтобы выполнить нормативы, не нужно было тратить финансовые средства, достаточно было желания.
«Единственное, что я смог с первого раза сделать — это прыгнуть с места. Все остальное было очень тяжело. Пришлось вспоминать, как отжиматься, как подтягиваться. Бег — это вообще для меня было чем-то запредельным», — рассказал обладатель золотого знака ГТО Валентин Замша.
Со временем совместные с детьми тренировки на улице переросли в нацеленную подготовку к сдаче нормативов.
Сейчас сыновья Валентина — Владимир и Кирилл, обладатели золотых знаков. Оба активно занимаются спортом — увлечены тхэквондо, но и выполняют общефизическую подготовку. Теперь уже они подают пример другим.
«Друзья до меня вообще не знали, что такое ГТО. А так, ГТО для меня — это увлечение. Просто веселое времяпрепровождение, развивающее меня», — говорит обладатель золотого знака ГТО Владимир Замша.
Присоединилась к соревнованиям жена Валентина только тогда, когда он заявил их на семейные состязания. Спортивный азарт проснулся постепенно. Теперь в семье четыре золотых знака.
«Девочки обычно пресс качают и ноги, нижнюю часть тела. А вот руки… Их я накачала с тренером, он мне помог. Прыжку меня муж учил, у меня не было техники», — рассказала обладательница золотого знака ГТО Екатерина Замша.
Сейчас участвовать в состязаниях семей ГТО Замша не могут из-за ограничений по возрасту. Но теперь у каждого члена семьи своя карьера.
Авторы: Максим Герасин
В России празднуют День работников скорой медицинской помощи. В этот день в 1898 году в…
Супруги Иван и Галина Шишковы 27 апреля отметили 50-летний юбилей совместной жизни. Пару вписали в…
В краснодарском Войсковом соборе Александра Невского сегодня провели казачий молебен. Служба прошла в честь 33-й…
1. Города и районы Краснодарского края присоединились к Всероссийскому субботнику. 2. Дети стали животными: кто…
В рамках конгресса провели порядка 350 мероприятий разного формата, а в работе форума принял участие…
Участники Всероссийский соревнований "Пилоты будущего" на стадионе «Динамо» показали свое мастерство в управлении беспилотниками. Среди…