Как похудеть: ученые обнаружили, что кофе расщепляет жир

Кофеин активизирует «бурый жир», благодаря чему происходит сжигание калорий. Также кофе оказывает терапевтическое воздействие на людей с ожирением и диабетом, которые ищут способы как похудеть.

Однако такое действие оказывает только натуральный кофе. По словам кандидата медицинских наук Риммы Мойсенко, быстрорастворимый наоборот способствует набору веса. Также с употреблением напитка следует проявить осторожность людям с высоким давлением, пишет «РенТВ».

Читайте также: «Диета для ленивых: как похудеть летом на 5-8 кг за неделю».