Чтобы в день экзамена руки не тряслись, а сердце не колотилось, нужно хорошо выспаться накануне и не только: сном лучше не пренебрегать все время, пока готовитесь к экзамену.
В этот период нужно как можно чаще ходить в гости к бабушкам: кто, как не они, от души накормит любимого внука или внучку. Питание во время подготовки очень важно, тем более что сейчас весна — время авитаминоза. Поэтому каждый день обязательно есть творог, орехи, сухофрукты, они отлично стимулируют мозговую деятельность.
Теперь советы старшим. Родители, отодвиньте подальше от ребенка пылесос, спрячьте тряпки и швабры. В это важное для ребенка время лучше не перегружать его домашними хлопотами. Помогите ему составить таблицы, краткие схемы и тезисные выписки. Они помогут лучше запомнить материал. Психологи утверждают, что в стрессовой ситуации именно визуальная память первой приходит на помощь.
Шпаргалки на экзамене строго запрещены. Во всех пунктах сдачи есть видеонаблюдение, и оно действительно работает. Поэтому если и будете писать шпаргалки, делайте это вручную и пользуйтесь ими только дома. Они помогают заучить материал, но брать их на экзамен не надо. А вот что действительно стоит сделать — потренироваться дома на пробных тестах ЕГЭ. Их можно скачать с официального сайта Минобрнауки РФ.
Для поступления в вуз не забудьте о папке личных достижений. Грамоты, дипломы, благодарственные письма — соберите все, чем можете гордиться. Эта работа не только полезная, но и приятная: перечитывая свои прошлые успехи, начинаешь верить в будущие победы.
Вчерашние выпускники рекомендуют на экзамене выдохнуть и расслабиться. Пусть вас не тревожат никакие мелочи. Тест начинайте с легких заданий, а если какой-то вопрос ввел в ступор, оставьте его на потом. Помните: чем быстрее удастся ответить на простые вопросы, тем больше времени будет для того, чтобы подумать над задачами посложнее. Оставьте 15-20 минут на проверку своих ответов.
И главное: количество полученных на ЕГЭ баллов — это вовсе не показатель вашего потенциала.
Авторы: Кристина Соколова
Аварийное отключение водоснабжения в Центральном округе Краснодара произошло 6 апреля около 15:00. Причиной отключения стал…
В Сириусе 5 апреля состоялась акция «Тотальный диктант», участниками которой стали около 1 тыс. человек.…
Ограничения движения введут с 20 апреля в связи со строительством новой дороги по улице Старокубанской…
Утром 6 апреля участники ликвидации последствий ЧС провели мониторинг закрепленных территорий. Новые выбросы нефтепродукта зафиксировали…
Согласно прогнозам синоптиков, сильное волнение моря на территории города-курорта и ФТ Сириус ожидается утром и…
Дошкольное учреждение в станице Ловлинской на улице Гагарина строится в рамках краевой программы «Развитие общественной…