Как огурчик — медики назвали способы протрезветь после корпоратива

Медики рассказали о том, что в идеале вообще не злоупотреблять алкоголем во время новогоднего застолья. Но вечеринка или корпоратив — дело непредсказуемое. Если уж избежать выпивки не удалось, быстрее прийти в себя помогут следующие действия. Эти способы протрезветь потребуют от вас некоторых усилий.

Когда вечеринка закончилась, надо принять контрастный душ — он окажет отрезвляющее действие на мозг и стимулирующее — на обмен веществ в организме. Главное при алкогольном опьянении вывести из организма токсины, поэтому очень важно, с какой скоростью будет происходить обмен веществ и очищение всех жидкостей организма. Однако контрастного душа следует избегать тем, у кого есть болезни сосудов.

После того, как обмен веществ вы запустили, следует перейти на вторую стадию — промыть организм чистой водой. Желательно выпить много теплой воды. Если она «выходит» естественным путем — то это даже лучше, таким образом, желудок быстрее очистится.

Также, если корпоратив оказался утомительным для организма, следует принять какой-нибудь адсорбент — он поможет вывести токсины после попадания большого количества алкоголя в кровь. Кстати, активированный уголь врачи советуют пить до корпоратива, а не после — этот адсорбент замедляет процесс опьянения.

Ксли эти способы протрезветь для вас слишком сложные, то нужно найти возможность выйти прогуляться после празднования. Через час ходьбы на свежем воздухе пройдет головная боль и тошнота, пишет портал «Актуальные новости».

Читайте также: Новогодняя елка — живая или искусственная.