Как лечить солнечный ожог — советы дерматолога

Дерматолог Роберт Гнядецкий из канадского Университета Альберты дал советы, как лечить солнечный ожог. По его словам, прежде всего нужно забыть о таких домашних средствах, как сметана, кефир, йогурт или растительное масло. Они могут только навредить.

Если вы получили солнечный ожог, лучшая первая помощь — это смоченная в холодной воде ткань, положенная на место ожога. После компресса, когда кожа достаточно охладится, нужно смазать его увлажняющим кремом без отдушек или даже какой-нибудь мазью, содержащей гидрокортизон. При сильной боли можно выпить таблетку ибупрофена. Также показано обильное питье простой воды, чтобы избежать обезвоживания.

Если солнечный ожог очень сильный и на коже образовались мелкие пузырьки, их нужно смазать мазью с антибиотиком. Это поможет предотвратить появление инфекции. А если появились волдыри, образовалась корка на коже, у вас началась рвота — это повод срочно обратиться к врачу.

Чтобы избежать солнечных ожогов, следует пользоваться защитным кремом от загара с уровнем SPF не менее 20. Также врач посоветовал перед выходом на солнце не употреблять в пищу фрукты и овощи, в которых содержатся фуранокумарины, — морковь, сельдерей, укроп, лайм, апельсин, грейпфрут, инжир. Эти продукты делают кожу более восприимчивой к ультрафиолету, сообщает Medicalxpress.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», заместитель главного врача Краснодарского краевого клинического кожно-венерологического диспансера, кандидат медицинских наук Алексей Шевченко посоветовал кубанцам начинать защищаться от солнечных лучей с начала весны. Он рассказал, какие последствия несет долгое пребывание на солнце помимо ожогов.

Читайте также: россиянам дали советы по выбору солнцезащитных средств.