«Конечно, разница очень большая, так как здесь, на улице, нет того оборудования, которое имеется у нас в зале. Но, с другой стороны, занятия на свежем воздухе тоже очень полезны», — рассказывает победитель первенства России по кикбоксингу Дмитрий Григорьев.
Тем не менее, на улице можно выполнять специфические упражнения: делать максимальное количество ударов в прыжке и отрабатывать защитные действия — оттяжку, уклон, подставку, «нырки». Сейчас спортсмены уже достигли того уровня физической формы, когда приемы им удаются.
«Растеряли в основном физическую форму. А технические компоненты у ребят хорошо закреплены, поэтому они хорошо знают, что делать. Когда они вышли на нормальные тренировки, это все быстро вернулось», — отмечает тренер сборной Краснодарского края по кикбоксингу Артем Поротиков.
В группе подготовки наставников краевой сборной три десятка кикбоксеров. Нетрудно распределить их для работы в парах, в том числе по росту. Оппонент для единственной девушки Алины Герасименко тоже нашелся. Разве что сын главного тренера Александра Остапенко отрабатывал в это время «бой с тенью».
«Ты работаешь, и у тебя мышцы укрепляются. Ты, например, на мешке работаешь, бьешь, и руки укрепляются», — делится кикбоксер Артем Остапенко.
Прошлый год для краснодарских кикбоксеров был успешным. Они завоевали три медали высшей пробы на первенстве России, две медали — на чемпионате страны. А еще съездили в венгерский городок Дьер на первенство Европы по юниорам. Из четырех краевых участников трое стали победителями. Для кубанской сборной такие успехи привычны.
«Знаменитая школа кикбоксинга — 52-я. Потому что мы занимались на базе спортзала 52-й школы. Все в округе, в городе знали, что в 52-й школе хороший кикбоксинг. Это сформировалось за многие годы», — говорит главный тренер сборной Краснодарского края по кикбоксингу Александр Остапенко.
Им пока не к чему готовиться. Все юношеские и молодежные турниры отменены или же перенесены на неопределенный срок. Но им есть, чего ждать — возвращения в зал, а еще мечтать о долгожданной работе на «грушах» и «лапах».
Читайте также: кикбоксер Валерия Колошеина — очень сложно сидеть дома.
Авторы: Максим Герасин
Окно автобуса, на котором московская футбольная команда 2 ноября ехала на игру 14‑го тура РПЛ…
Сражение между кубанскими казаками и немецкой армией произошло в 1942 под станицей Кущевской. Как отметил…
Постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин 1 ноября. Документ размещен на портале официального опубликования правовых актов.…
День сварщика будет отмечаться ежегодно в конце весны. Праздничной датой предлагается сделать последнюю пятницу мая,…
Изменения в стандартную процедуру проверки для проезжающих по мосту через Керченский пролив ввели из-за вступления…
Дежурные средства ПВО поздно вечером в воскресенье и в течение ночи понедельника отражали очередную атаку…