Как кубанские кикбоксеры проводят свои тренировки

  • Спорт
  • 18 августа 2020, 21:07
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Как кубанские кикбоксеры проводят свои тренировки

Видео канала «Кубань 24»

Тренировки на стадионе — мера вынужденная. Зал 52-й краснодарской школы пока не готов принять кикбоксеров. На свежем воздухе юные спортсмены занимаются с конца июля. Но полноценным тренировочным процессом это назвать трудно.

«Конечно, разница очень большая, так как здесь, на улице, нет того оборудования, которое имеется у нас в зале. Но, с другой стороны, занятия на свежем воздухе тоже очень полезны», — рассказывает победитель первенства России по кикбоксингу Дмитрий Григорьев.

Тем не менее, на улице можно выполнять специфические упражнения: делать максимальное количество ударов в прыжке и отрабатывать защитные действия — оттяжку, уклон, подставку, «нырки». Сейчас спортсмены уже достигли того уровня физической формы, когда приемы им удаются.

«Растеряли в основном физическую форму. А технические компоненты у ребят хорошо закреплены, поэтому они хорошо знают, что делать. Когда они вышли на нормальные тренировки, это все быстро вернулось», — отмечает тренер сборной Краснодарского края по кикбоксингу Артем Поротиков.

В группе подготовки наставников краевой сборной три десятка кикбоксеров. Нетрудно распределить их для работы в парах, в том числе по росту. Оппонент для единственной девушки Алины Герасименко тоже нашелся. Разве что сын главного тренера Александра Остапенко отрабатывал в это время «бой с тенью».

«Ты работаешь, и у тебя мышцы укрепляются. Ты, например, на мешке работаешь, бьешь, и руки укрепляются», — делится кикбоксер Артем Остапенко.

Прошлый год для краснодарских кикбоксеров был успешным. Они завоевали три медали высшей пробы на первенстве России, две медали — на чемпионате страны. А еще съездили в венгерский городок Дьер на первенство Европы по юниорам. Из четырех краевых участников трое стали победителями. Для кубанской сборной такие успехи привычны.

«Знаменитая школа кикбоксинга — 52-я. Потому что мы занимались на базе спортзала 52-й школы. Все в округе, в городе знали, что в 52-й школе хороший кикбоксинг. Это сформировалось за многие годы», — говорит главный тренер сборной Краснодарского края по кикбоксингу Александр Остапенко.

Им пока не к чему готовиться. Все юношеские и молодежные турниры отменены или же перенесены на неопределенный срок. Но им есть, чего ждать — возвращения в зал, а еще мечтать о долгожданной работе на «грушах» и «лапах».

Читайте также: кикбоксер Валерия Колошеина — очень сложно сидеть дома.

Теги Все новости Ещё
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!