«Качаем дома» – проект для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, не пропадая в фитнес-залах. В каждом выпуске программы ведущая и тренер показывают новый комплекс упражнений, направленный на определенную проблему организма или заболевание. Тренировка идет под чутким руководством доктора. Прежде чем повторять комплекс, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Все выпуски программы смотрите на YouTube-канале «Кубань 24: ДОК».

Александр Ябчинский

Последние новости

Сидевший на руках у матери двухлетний ребенок пострадал в ДТП на Кубани

Авария произошла 24 июля в 17:30 на трассе М-4 «Дон» в районе села Горского Туапсинского…

10 минут назад

Ремонт путепровода на М-4 между Кубанью и Адыгеей завершили раньше срока

Путепровод на 1353 км трассы ремонтировали меньше полугода, а завершили работы на 5 месяцев раньше…

15 минут назад

Почти 20-километровая пробка образовалась в районе Архипо-Осиповки

Затор под Геленджиком растянулся от Тешебса до Пшады. Время в пути в пробке займет от…

32 минуты назад

Просим повышения зарплаты правильно: что можно и чего не стоит делать?

Поступая на работу, мы, разумеется, знали на что идем. Оговорили с работодателем круг обязанностей, условия…

38 минут назад

По делу о коррупции задержан бывший замминистра обороны РФ Дмитрий Булгаков

Дмитрий Булгаков занимал должность заместителя министра обороны РФ с 2008 по 2022 годы. Дело о…

47 минут назад

Банк России поднял ключевую ставку до 18%

Банк России 26 июля поднял ключевую ставку сразу на два процентных пункта. Решение о повышении…

1 час назад