«Качаем дома» – проект для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, не пропадая в фитнес-залах. В каждом выпуске программы ведущая и тренер показывают новый комплекс упражнений, направленный на определенную проблему организма или заболевание. Тренировка идет под чутким руководством доктора. Прежде чем повторять комплекс, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Все выпуски программы смотрите на канале «Кубань 24: ДОК» в Rutube и YouTube.

Последние новости

Предприятия Кубани представили свою продукцию на ярмарке в Китае

На крупнейшей международной "Кантонской ярмарке" в Гуанчжоу открылась масштабная экспозиция производителей Краснодарского края. Десять компаний…

16 минут назад

Полиция Краснодара ищет по делу о тяжком преступлении женщину в розовых тапочках

Полиция краевого центра объявила в розыск женщину средних лет. Ее подозревают в совершении тяжкого преступления.…

17 минут назад

В Кущевском районе перезахоронили останки восьми советских солдат

В станице Шкуринской, на мемориале воинам-землякам, прошла церемония перезахоронения останков красноармейцев, погибших во время Великой…

33 минуты назад

Суперлуние смогут увидеть жители Краснодарского края в ноябре и декабре

В ночь с 5 на 6 ноября и с 4 на 5 декабря жители края…

1 час назад

На Кубани до 2025 года откроют 8 новых центров безопасности

В Краснодарском крае до конца 2025 года в рамках комплекса «Безопасный город» начнут работу еще…

2 часа назад

Новые правила расчета утильсбора на легковушки в РФ вступят в силу с 1 декабря

Правительство РФ утвердило новые правила расчета утилизационного сбора на легковые автомобили. О дополнительных параметрах рассказали…

2 часа назад