«Качаем дома» – проект для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, не пропадая в фитнес-залах. В каждом выпуске программы ведущая и тренер показывают новый комплекс упражнений, направленный на определенную проблему организма или заболевание. Тренировка идет под чутким руководством доктора. Прежде чем повторять комплекс, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Все выпуски программы смотрите на YouTube-канале «Кубань 24: ДОК».

Александр Ябчинский

Последние новости

Глава техдирекции «Кубань 24» Безруков рассказал о 23 годах работы на телеканале

Телеканалу «Кубань 24» 1 декабря исполнится 25 лет. «Факты» продолжают рассказывать о тех, кто остается…

5 секунд назад

Людмила Терновая: в крае проходит 14 профессиональных конкурсов для педагогов

Гости программы "Детали" — проректор по инновационной и научной деятельности и цифровой трансформации регионального Института…

2 минуты назад

Сергей Косогор: цифровые технологии помогают аграриям получать большие урожаи

Гости программы "Детали" — эксперт в области цифровизации АПК Сергей Косогор, председатель Ассоциация крестьянских (фермерских)…

4 минуты назад

Путин подробно рассказал об испытанной на СВО ракетной системе «Орешник»

Президент России Владимир Путин 22 ноября провел встречу с руководством Министерства обороны РФ и представителями…

22 минуты назад

Студенты краснодарского техникума плетут для бойцов СВО маскировочные сети

Студенты Краснодарского информационно-технологического техникума плетут для бойцов СВО маскировочные сети, которые способны обмануть дрон. По…

30 минут назад

Более 1 тыс. вопросов поступило на «Прямую линию» Вениамина Кондратьева

На телеканале «Кубань 24» 4 декабря пройдет «Прямая линия» с губернатором Кубани. Жители Краснодарского края…

33 минуты назад