Компоты, квас, газированные сладкие напитки — не в счет. Под запретом — алкоголь и никотин. Они добавляют нагрузку на сосуды. Поможет пережить зной легкая диета: лучше отказаться от острого и жирного. Осторожными нужно быть и тем, кто любит охладиться в море. Особенно это касается туристов. Не стоит испытывать организм на прочность ледяным душем или экстремально низкими показателями на табло кондиционера.
При первых признаках недомогания (приливах крови к голове, пульсации крупных сосудов, дрожи в конечностях, сильном сердцебиении) необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по номеру 103.
Команды в рамках четвертого тура Кубка России встретились 17 сентября на стадионе «Фишт» в Сириусе.…
Собака два дня ходила ко входу в стерильную зону аэропорта и искала своего владельца. Пес…
В краевой столице подошел к концу переходный период по замене вывесок в соответствии с новыми…
1. Новые опорные конструкции установили на Тургеневском мосту в Краснодаре. 2. Звонницу из артиллерийских гильз…
В четверг в разных районах краевого центра проведут работы на сетях газо-, водо- и электроснабжения.…
Регистрация на второй сезон проекта президентской платформы «Россия — страна возможностей» завершилась. Краснодарский край вошел…