Компоты, квас, газированные сладкие напитки — не в счет. Под запретом — алкоголь и никотин. Они добавляют нагрузку на сосуды. Поможет пережить зной легкая диета: лучше отказаться от острого и жирного. Осторожными нужно быть и тем, кто любит охладиться в море. Особенно это касается туристов. Не стоит испытывать организм на прочность ледяным душем или экстремально низкими показателями на табло кондиционера.
При первых признаках недомогания (приливах крови к голове, пульсации крупных сосудов, дрожи в конечностях, сильном сердцебиении) необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по номеру 103.
Актер и телеведущий, народный артист Юрий Николаев скончался 4 ноября в возрасте 76 лет. Днем…
В среду в разных районах краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
О 125-летнем юбилее одного из старейших парков Краснодара 4 ноября рассказал глава краевой столицы Евгений…
В День народного единства губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев принял участие в торжественном мероприятии в…
Авария произошла днем 4 ноября в селе Нижняя Хобза Лазаревского района. По предварительным данным, 67-летний…
Заторы перед пунктами ручного досмотра на мосту через Керченский пролив начали собираться во вторник с…