Компоты, квас, газированные сладкие напитки — не в счет. Под запретом — алкоголь и никотин. Они добавляют нагрузку на сосуды. Поможет пережить зной легкая диета: лучше отказаться от острого и жирного. Осторожными нужно быть и тем, кто любит охладиться в море. Особенно это касается туристов. Не стоит испытывать организм на прочность ледяным душем или экстремально низкими показателями на табло кондиционера.
При первых признаках недомогания (приливах крови к голове, пульсации крупных сосудов, дрожи в конечностях, сильном сердцебиении) необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по номеру 103.
Курортный фонд Тамани пополнился новым объектом. В поселке Веселовка Темрюкского района открылся отель повышенного комфорта…
Октябрьский районный суд Краснодара рассмотрел иск Генеральной прокуратуры РФ к семье бывшего председателя Верховного Суда…
Вице-губернатор Краснодарского края Александр Руденко 30 января посетил соцобъекты Динского района. Так, отремонтировать пищеблок в…
Гости программы «Детали» — клинический психолог, вице-президент по молодежной политике Ассоциация экспертов и специалистов социальной…
Кадровый вопрос в медучреждениях Кубани решают с помощью целевого обучения. Только в этом учебном году министерство…
Оползень в очередной раз сошел 30 января в Адлерском районе на улице Петрозаводской. Его последствия…