Инструктор йоги Марина Агеева: пение мантр — это тоже йога

Йога — древняя физическая, психическая и духовная практика. С 2015 года во всем мире 21 июня начали праздновать День йоги.

С чего начать, как выбрать направление и что делать, если физические нагрузки противопоказаны? На эти вопросы ответили инструкторы йоги в программе «Хорошее утро».

Авторы: Евгений Шитухин

Авторы: Юлия Смелых

SHituhin-E

Почти двухметровый, почти голубоглазый, почти блондин. Люблю вкусно поесть и хорошую погоду.  Кто рано встает, тот весь день спать хочет — это не про меня. Не люблю серьезные разговоры и считаю, что юмор — это самое главное, что у нас есть. Всем добра!

Последние новости

Какой сегодня праздник: что отмечают 23 ноября

Международный день акварели отмечается с 1991 года по инициативе мексиканского художника Альфредо Гуати Рохо и…

2 часа назад

В Краснодаре появились еще два мурала на многоэтажках с героями СВО

Портретные изображения российских военных, погибших в ходе проведения специальной военной операции, появились на фасадах многоквартирных…

5 часов назад

«Магнит» и СБП запустили совместную акцию с двойным кешбэком для покупателей

Российская торговая сеть «Магнит» совместно с «Системой быстрых платежей» 15 ноября запустила выгодное предложение: за…

5 часов назад

За три дня больше 20 тыс. человек посетили выставку «ЮГАГРО 2024» в Краснодаре

В Краснодаре 22 ноября завершилась XXXI Международная сельскохозяйственная выставка «ЮГАГРО 2024». Ее проводили на территории…

5 часов назад

Многодетные мамы Кубани рассказали секреты воспитания детей в большой семье

В это воскресенье, 24 ноября, по всей России будут отмечать День матери. В этот праздник…

5 часов назад

Свыше 20 тыс. человек посетили выставку «ЮГАГРО» в Краснодаре | Факты

1. Многодетные мамы Кубани рассказали секреты воспитания детей в большой семье. 2. Глава техдирекции «Кубань…

5 часов назад