Видео

Инструктор йоги Ксения Тимошина: все движения должны быть плавными

Помимо классических техник, гостья представляет новое направление йоги, которое называется Inside flow. Как говорит сама преподавательница, оно революционное. Такие занятия сочетают йогу, танцы и музыку. Все это вместе является мощнейшим антидепрессантом.

Вместе с гостьей ведущие по видеосвязи выполнили несколько упражнений.

Авторы: Игорь Шомас

Авторы: Павел Моисеенко

Последние новости

Рыбаки приступили к добыче черной икры в Староминском районе

Икра из станицы Староминской поставляется на прилавки Краснодара и соседних регионов. Приготовление свежего деликатеса стараются…

3 часа назад

Объединение «Почта Банка» и ВТБ расширит возможности клиентов на Кубани

Жители Краснодарского края получат доступ к полному спектру финансовых услуг. Это произойдет благодаря объединению «Почта…

3 часа назад

Юрий Шулико: президент показал высокую планку вовлеченности в вопросы жителей РФ

«Итоги года с Владимиром Путиным» 19 декабря смотрели главы всех муниципалитетов Кубани. Это событие имеет…

3 часа назад

На «Прямую линию» Владимира Путина поступило свыше 3,1 млн вопросов. «Факты»

1. Кубанские эксперты оценили итоги прямой линии с Владимиром Путиным. 2. Кондратьев: помощь бойцам СВО…

3 часа назад

Кубанские эксперты оценили итоги прямой линии с Владимиром Путиным

За «Итогами года с Владимиром Путиным» 19 декабря следили лидеры общественного мнения. Они дали высокую…

3 часа назад

Кондратьев: помощь бойцам СВО и их родным — безусловный приоритет

Прямая линия с Владимиром Путиным — это традиционный разговор президента РФ с жителями страны и…

4 часа назад