Видео

Инструктор йоги Ксения Тимошина: все движения должны быть плавными

Помимо классических техник, гостья представляет новое направление йоги, которое называется Inside flow. Как говорит сама преподавательница, оно революционное. Такие занятия сочетают йогу, танцы и музыку. Все это вместе является мощнейшим антидепрессантом.

Вместе с гостьей ведущие по видеосвязи выполнили несколько упражнений.

Авторы: Игорь Шомас

Авторы: Павел Моисеенко

Последние новости

Кота-мигранта Бурака заберут из порта Новороссийске после разрешения госорганов

Кота готовы забрать из морского порта Новороссийска, как только разрешат соответствующие органы. Сейчас кот Бурак…

33 минуты назад

Рузанна Карданова: в этом году отработаем почти 105 тыс. заявок по догазификации

Гости программы «Детали» — начальник отдела нефтегазовой отрасли министерства ТЭК и ЖКХ Краснодарского края Рузанна…

39 минут назад

Нарколог Холдин развеял миф о безопасной дозе алкоголя для беременных

Беременным женщинам следует полностью отказаться от алкоголя, поскольку безопасных доз спиртного не существует, сообщил главный…

40 минут назад

Новые выбросы мазута появились после шторма на пяти пляжах Анапы

Утром 4 апреля участники ликвидации последствий ЧС провели мониторинг закрепленных территорий. По его результатам новые…

40 минут назад

На Кубани директор сельхозкомпании получил субсидию по фальшивым документам

В Новороссийске завершили расследование уголовного дела о мошенничестве в отношении 35-летнего местного жителя. По данным…

42 минуты назад

В Краснодаре девушка пыталась выбить дверь автобуса, решив выйти посреди дороги

Инцидент произошел 4 апреля около 09:00 в автобусе №52, который в тот момент ехал по…

53 минуты назад