Видео канала «Кубань 24»
Есть популярное мнение о том, что для формирования новой привычки требуется 21 день — все это время, ежедневно, человек должен выполнять или не выполнять какое-то определенное действие.
Однако последние исследования показали, что три недели — это очень короткий промежуток для «внутренних» изменений, и на самом деле нужно в три раза больше времени, то есть 63 дня.
С чего начать формировать новую привычку? Как правильно настроиться на изменения? Сколько времени все-таки понадобится, чтобы ощутить первые результаты? На эти и другие вопросы ответила гостья «Хорошего утра».
В Анапе жители в разных районах в 1:08 почувствовали подземные толчки. По словам пользователей соцсетей,…
Пожар на НПЗ в станице Новоминской начался ночью 28 февраля после падения обломков беспилотника. Для…
Фрагменты беспилотника упали в станице Новоминской Каневского района в ночь на 28 февраля. Из-за падения…
Жители региона в пятницу в 22:00 получили сообщение от РСЧС о беспилотной опасности. В нем…
1. Краснодарский край может принимать до 20 млн человек турпотока в год. 2. Кондратьев попросил…
Она приурочена к 23-й годовщине службы «Кубань-СПАС». В историческом парке "Россия ― моя история" представили…