Видео канала «Кубань 24»
Есть популярное мнение о том, что для формирования новой привычки требуется 21 день — все это время, ежедневно, человек должен выполнять или не выполнять какое-то определенное действие.
Однако последние исследования показали, что три недели — это очень короткий промежуток для «внутренних» изменений, и на самом деле нужно в три раза больше времени, то есть 63 дня.
С чего начать формировать новую привычку? Как правильно настроиться на изменения? Сколько времени все-таки понадобится, чтобы ощутить первые результаты? На эти и другие вопросы ответила гостья «Хорошего утра».
Жители прибрежных районов Краснодарского края в социальных сетях распространяют видеоролики и фотографии, на которых виден…
В Сочи на главном мемориале курорта прошло торжественное открытие Аллеи героев спецоперации. Теперь здесь в…
Об очередной популярной уловке киберпреступников сообщили 23 февраля в полиции Кубани. По информации, которую опубликовал…
Испытания аппарата, который значительно облегчает работу участников ликвидации ЧС, проходят на пляже «Афалина» в селе…
Новороссийскому спорткомплексу в поселке Верхнебаканском присвоили имя казака – Героя Российской Федерации Владимира Гавриленко, отдавшего…
Дорожные патрульные остановили машину с участниками веселого, но опасного аттракциона, в поселке Черноморском, что в…