Видео канала «Кубань 24»
Есть популярное мнение о том, что для формирования новой привычки требуется 21 день — все это время, ежедневно, человек должен выполнять или не выполнять какое-то определенное действие.
Однако последние исследования показали, что три недели — это очень короткий промежуток для «внутренних» изменений, и на самом деле нужно в три раза больше времени, то есть 63 дня.
С чего начать формировать новую привычку? Как правильно настроиться на изменения? Сколько времени все-таки понадобится, чтобы ощутить первые результаты? На эти и другие вопросы ответила гостья «Хорошего утра».
Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…
В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…
В краевой столице 27 сентября состоится всероссийская акция «Экскурсионный флешмоб». Для жителей и гостей города…
Люблинский районный суд Москвы рассмотрел административный иск Янины Копайгородской к следственному изолятору № 6. Супруга…
Видеозапись с камеры наблюдения около мечети в ауле Козет в Тахтамукайском районе Адыгеи, где на…
1. За 10 лет число трудоспособных жителей Кубани выросло на 400 тысяч человек. 2. Новый…