Фото freepik.com
Как отметил эксперт, в современном мире психологическое благополучие сотрудников — один из ключевых факторов эффективности труда. По его словам, некоторые приходят к эмоциональному истощению из-за стрессовых ситуаций на работе и дома, другие находятся в постоянной тревоге от неопределенности будущего.
«Они начинают осознавать, что работа должна приносить удовлетворение не только финансовое, но и моральное. Кроме того, сотрудники больше не готовы терпеть начальников-самодуров», — объяснил Быханов.
Успешность бизнеса напрямую связана с состоянием здоровья команды, сказал HR-эксперт. Он дал несколько советов работодателям, как сохранить конкурентоспособность и привлечь талантливых специалистов. Так, для помощи персоналу с эмоциональным выгоранием стоит привлекать не только коучей, но и профессиональных психотерапевтов. Помимо этого, должны быть созданы условия для регулярного отдыха каждого члена коллектива, а корпоративная культура должна строиться на взаимном уважении и доверии.
Сами специалисты также могут помочь себе справиться с эмоциональным истощением, добавил Быханов. Он напомнил, что важно регулярно проветривать кабинет, обеспечить доступ света к рабочему месту, а в обеденный перерыв лучше выйти на прогулку в ближайший сквер.
«Если вы ощущаете одиночество и уныние, пообщайтесь с людьми, работающими рядом, — это повышает настроение и снижает уровень стресса. Постоянное обучение стимулирует мозг и позволяет почувствовать прогресс в профессиональной сфере. Запланируйте курсы повышения квалификации или мастер-классы, которые дадут новую энергию и вдохновение», — цитирует Владислава Быханова радио Sputnik.
Читайте также: HR-эксперт Мурадян объяснил, почему паническая атака — не повод прогулять работу.
Новые объекты дошкольного образования построили в Прикубанском округе Краснодара. В каждом из них будут ясельные…
Количество объявлений о продаже пунктов выдачи заказов в Краснодарском крае увеличилось на 59% с начала…
Межведомственное совещание, посвященное проблеме выхода бурых медведей в населенные пункты Большого Сочи, прошло в национальном…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев 22 октября провел Час контроля, на котором проверил реализацию работ…
Мужчина заключил в интернет-магазине договор на покупку и доставку гвоздезабивного пистолета на 425 рублей, однако…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев 22 октября провел Час контроля, на котором проверил реализацию работ…