Фото pixabay.com
Американский невролог Белинда Сэвидж-Эдвардс рассказала, что до 10% жителей планеты чувствительны к пищевым триггерам, которые могут вызвать мигрень. По ее словам, несмотря на индивидуальные особенности каждого человека, существуют продукты и ингредиенты, которые довольно часто способствуют возникновению головной боли.
Специалисты провели эксперимент с участием более 40 пациентов с постоянными мигренями. Выяснилось, что отказ от кофеиносодержащих продуктов помог избавиться от головной боли более чем 90% участников эксперимента. В том числе пациенты перестали употреблять кофе, чай, колу и даже шоколад, который тоже содержит кофеин.
В список были добавлены выдержанные сыры, например, горгонзола, пармезан, чеддер, моцарелла, бри, фета. В их составе имеется возникающее в процессе вызревания сыра вещество под названием тирамин. У многих людей оно способно спровоцировать приступ мигрени.
Это же вещество содержится и в алкогольных напитках, вроде пива, шампанского, красного вина и виски. К тому же алкоголь вызывает обезвоживание, которое тоже может стать причиной головной боли.
Список продуктов, вызывающих головную боль, также включает блюда, содержащие глутамат натрия, маринады, консервы, заправки для салатов, переработанное мясо, замороженную пищу, сообщает сайт InformNovosti.ru.
Читайте также: ученые выяснили, что кофеин приводит к приступам мигрени.
В День народного единства на Кубани ожидается теплая и сухая погода. Ночью и утром местами…
Кадрами из сочинских гор 3 ноября поделилась местная жительница в соцсетях. Девушка засняла на видео…
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…