Гастроэнтеролог рассказала, что делать при переедании и как его избежать

Если новогодняя ночь грозит стать тяжелым испытанием для системы пищеварения, то следует принять ферментные препараты или сорбенты. В крайнем случае можно сделать промывание желудка, рекомендуют врачи краевой клинической больницы.

Негативных последствий можно избежать, если не предаваться обжорству.

«Салатов должно быть немного, они должны быть нежирными. В этом и будет ответ, как не объесться. Или пусть у вас будет на новогоднем столе много разных салатов, но они будут маленькие и нежирные. И пусть каждый выберет себе то, что он будет есть. Желательно не смешивать их», — сказала заведующая гастроэнтерологическим отделением ККБ № 1 Мария Яковенко.

Что касается последствий употребления алкоголя, то от них избавит крепкий сон, полезный завтрак, чистая вода и свежий воздух.

Читайте также: астролог рассказал, что есть и как одеться в новогоднюю ночь.