Гастроэнтеролог Кашух назвала самый вредный продукт на новогоднем столе

Врач-эксперт Екатерина Кашух назвала алкоголь ядом, безопасной дозы которого не существует.

Гастроэнтеролог заявила, что те или иные продукты могут быть опасны из-за неправильной обработки или хранения, при индивидуальной непереносимости или заболеваниях, но здоровый человек может есть на новогоднем столе все. Однозначно вредным для всех продуктом в праздник врач назвала спиртное. 

«В первую очередь этиловый спирт раздражает слизистую оболочку желудка, что может привести к воспалению, и только потом воздействует на печень», — цитирует специалиста RT.

Чтобы обезопасить организм, доктор предложила не пить совсем, ограничиться одним бокалом или хотя бы плотно поесть перед употреблением алкоголя.

Если после праздника работа ЖКТ пошатнулась, нужно скорректировать рацион. Врач посоветовала есть свежие овощи и фрукты, квашеную капусту, пить кефир или несладкий йогурт. Также стоит отказаться от жирного, острого и жареного, от алкоголя и пить больше чистой воды.

Читайте также: кулинар Инжуватов дал советы, как приготовить идеальный холодец к Новому году.

Подпишись, здесь всегда интересно.