Категории: Видео

Фитнес-тренер, легкоатлет Дмитрий Пасенов: после силовой тренировки необходимо сделать заминку

Что делать людям, которые находятся в очень плохой физической форме? Например, слишком худым, какая программа им подходит? Что важнее для похудения или поддержания себя в форме, спорт или диета? Можно ли накачать мышцы в домашних условиях? Чем можно заменить снаряды из спортзала?

Рассказал об этом фитнес-тренер, легкоатлет Дмитрий Пасенов.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Максим Вашкелис

Последние новости

ФК «Краснодар» в меньшинстве обыграл «Спартак» в матче РПЛ

ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…

5 часов назад

Перед Крымским мостом в пробке вечером 2 ноября собралось более 700 автомобилей

Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…

9 часов назад

Гидрометцентр: в ноябре количество осадков на Кубани будет на 15-20% ниже нормы

В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…

9 часов назад

Вениамин Кондратьев пригласил кубанцев посетить акцию «Ночь искусств»

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…

9 часов назад

В Краснодаре создадут креативный кластер «Вход»

Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…

10 часов назад

В селе Белая Глина капитально отремонтируют детский сад

Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…

10 часов назад