Что делать людям, которые находятся в очень плохой физической форме? Например, слишком худым, какая программа им подходит? Что важнее для похудения или поддержания себя в форме, спорт или диета? Можно ли накачать мышцы в домашних условиях? Чем можно заменить снаряды из спортзала?
Рассказал об этом фитнес-тренер, легкоатлет Дмитрий Пасенов.
Авторы: Павел Моисеенко
Авторы: Максим Вашкелис
РЭУ «Троицкий Групповой Водопровод» 27 ноября с 6:00 до 24:00 будет проводить плановые ремонтные работы.…
Некоторые продукты, напитки и препараты негативно воздействуют на лекарства для сердца — они могут как…
Свод моральных принципов включает 11 правил, которые рекомендуют соблюдать краснодарцам. В Краснодаре приняли этический кодекс…
Смертельная авария произошла в 7:00 22 ноября на 11-м километре трассы станица Анапская — станица…
Зона отдыха в центре города-героя периодически страдает от рук хулиганов. В Новороссийске ремонтируют 67 объектов…
В Армавире сотрудники Росгвардии пресекли действия водителя, допустившего грубое нарушение правил дорожного движения. На улице…