Видео

Фитнес-тренер Евгения Смородинова: бодифитнесом я занимаюсь с 14 лет

Ведущие и гостья провели тренировку, чтобы разогреться и взбодриться. Постоянные физические упражнения помогают меньше чувствовать усталость и повышают тонус организма.

Чем бодифитнес отличается от других видов фитнеса? Какое питание нужно соблюдать при занятиях? На эти вопросы ответила гостья.

Авторы: Игорь Шомас

Авторы: Павел Моисеенко

Последние новости

На Кубани усилят контроль над качеством питания в соцучреждениях

Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…

27 минут назад

Вагоны купе с удлиненными полками запустят в Анапу и Адлер

В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками.  Как сообщил замглавы РЖД…

28 минут назад

В Краснодаре наградили представителей энергетической отрасли Кубани

Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…

30 минут назад

На Кубани школьник увлекся кондитерским делом и создал свой бренд сладостей

Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…

34 минуты назад

Кубанцы написали обращение к президенту из-за нашествия медуз в Азовском море

Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…

41 минута назад

За три года «Ростелеком» проложил порядка 20 тыс. км оптоволокна на Кубани

У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…

45 минут назад