Фитнес-тренер Евгения Смородинова: бодифитнесом я занимаюсь с 14 лет
Видео канала «Кубань 24»
Ведущие и гостья провели тренировку, чтобы разогреться и взбодриться. Постоянные физические упражнения помогают меньше чувствовать усталость и повышают тонус организма.
Чем бодифитнес отличается от других видов фитнеса? Какое питание нужно соблюдать при занятиях? На эти вопросы ответила гостья.
Авторы: Игорь Шомас
Авторы: Павел Моисеенко
