Видео телеканала «Кубань 24»

Фитнес-тренер Андрей Рожко: кроссфит — это аналог ОФП

Гость и ведущие программы провели утреннюю зарядку в тематике кроссфит. Эта тренировка сочетает в себе тяжелую атлетику, гимнастику, пауэрлифтинг и другие виды спорта.

Как часто нужно делать тренировки? Какие качества помогает развивать спорт? На эти вопросы ответил гость.

Авторы: Нина Мончинская

Эдуард Александров

Последние новости

Большегруз устроил лобовую аварию на мокрой трассе на Кубани, есть погибшая

Смертельная авария произошла 22 ноября 15:10 на 64 км трассы «Джубга — Сочи» в Туапсинском…

13 минут назад

Год спустя: каким помнят военкора Бориса Максудова после его гибели

Ровно год назад в новостных лентах появилась информация о том, что в зоне СВО ранен…

23 минуты назад

В полицию Краснодара доставили 150 мигрантов, почти 40 оказались нелегалами

Полицейские вместе с коллегами из линейного отдела полиции при поддержке Росгвардии провели рейд по выявлению…

35 минут назад

Зимой Краснодарский край примет около 2,7 млн туристов

Предстоящий зимний туристический сезон обсудили 22 ноября на селекторном совещании в администрации региона, которое провел…

36 минут назад

Отец приковывал 9-летнего сына цепью к столбу на Кубани, дело ушло в суд

Прокуратура Курганинского района утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 37-летнего местного жителя. Его…

1 час назад

Краснодар увяз в 9-балльных пробках вечером в пятницу 22 ноября

Кубанская столица к концу рабочей недели традиционно «встала» в пробках — сервис «Яндекс Карты» оценил…

2 часа назад