Занятия зарядкой могут улучшить самочувствие и тонус организма на долгое время. Привыкая к физической нагрузке, человек становится активнее и во многих других делах. Большинство упражнений можно делать дома, не используя специальные тренажеры.
Гость показал несколько упражнений и провел зарядку прямо в студии.
Авторы: Мария Грай
Авторы: Нина Мончинская
День работника скорой медицинской помощи в России празднуется 28 апреля. Праздник учредили в 2020 году…
В России празднуют День работников скорой медицинской помощи. В этот день в 1898 году в…
Супруги Иван и Галина Шишковы 27 апреля отметили 50-летний юбилей совместной жизни. Пару вписали в…
В краснодарском Войсковом соборе Александра Невского сегодня провели казачий молебен. Служба прошла в честь 33-й…
1. Города и районы Краснодарского края присоединились к Всероссийскому субботнику. 2. Дети стали животными: кто…
В рамках конгресса провели порядка 350 мероприятий разного формата, а в работе форума принял участие…