Здоровый образ жизни в наши дни — важная и актуальная тема. Этому способствует не только доступность фитнес-клубов, но и возможность организовать систему своего питания, ведь специалистов этого направления становится все больше. Как заставить себя правильно питаться? Какие коэфициенты содержания белка, углевода и жира необходимо учитывать в продуктах? На эти вопросы ответила гостья передачи — руководитель спортивного клуба, действующая спортсменка федерации IFBB, фитнес-модель, руководитель школы по позированию Мария Козорез.
Авторы: Андрей Соколов
Авторы: Нина Мончинская
Праздник Весны и Труда ежегодно отмечается в этот день в России — он входит в…
На город-герой 30 апреля обрушился норд-ост. Порывы северо-восточного ветра в городе достигали скорости в 20-25…
Дополнительная мера социальной поддержки в муниципалитете действует для привлечения медицинских специалистов в труднодоступные и отдаленные…
Днем 30 апреля погодные условия в краевой столице заметно ухудшились. В городе прогнозируют ливень с…
Торжественное мероприятие прошло в музыкальном театре «Премьера» на улице Красной. В нем принял участие губернатор…
Информация об этом появилась на сайте Правительства России. Скидки на отдых для семей, в которых…