Фитнес-модель Мария Козорез: женщина все должна делать из любви

Здоровый образ жизни в наши дни — важная и актуальная тема. Этому способствует не только доступность фитнес-клубов, но и возможность организовать систему своего питания, ведь специалистов этого направления становится все больше. Как заставить себя правильно питаться? Какие коэфициенты содержания белка, углевода и жира необходимо учитывать в продуктах? На эти вопросы ответила гостья передачи — руководитель спортивного клуба, действующая спортсменка федерации IFBB, фитнес-модель, руководитель школы по позированию Мария Козорез.

Авторы: Андрей Соколов

Авторы: Нина Мончинская