Видео телеканала «Кубань 24»

Фитнес-инструктор Юлия Арсентьева: при сидячей работе желательно разминаться каждые 45 минут

Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-инструктор, основатель студии Юлия Арсентьева.

Гостья рассказала, какие упражнения необходимо выполнять, чтобы нивелировать вред от сидячей работы, как поддерживать правильную осанку, а также что такое фитнес для дыхания.

Олег Потапович

Последние новости

Синоптики предупредили жителей Краснодара о ветре с порывами до 20 м/с

По данным метеорологов, 2 ноября в краевой столице ожидается усиление юго-западного и западного ветра до…

13 минут назад

Сильный ветер сорвал металлическую крышу со здания в Староминском районе

На территории Краснодарского края 2 ноября испортилась погода. Порывы ветра в Староминском районе сегодня достигают…

31 минута назад

Пенсионер потерял сознание за рулем и пробил стену сарая под Краснодаром

Авария произошла 2 ноября около 14:30 на улице Широкой в СНТ «Радуга» в пригороде Краснодара.…

47 минут назад

Более 40 многоэтажек, школа и детский сад остаются без отопления в Новороссийске

По данным на 9:00 2 ноября, без отопления в Новороссийске остаются 45 объектов, в их…

1 час назад

6 советов для тех, кто встречается с человеком с избегающим типом привязанности

Партнеру с избегающим типом привязанности можно помочь, но будет непросто: партнер должен не побояться работать…

1 час назад

Камыш загорелся на площади 700 кв. м возле Крюковского водохранилища на Кубани

Пожар произошел 2 ноября в Северском районе. По предварительным данным, возле Крюковского водохранилища загорелся камыш.…

2 часа назад