Как продолжать есть все, что хочется и не набирать вес? Не изматывать себя походами в спортзал и диетами и при этом терять килограммы? На эти и другие вопросы краснодарцам ответил известный фитнес-эксперт и блогер Валера Гирин. На встрече в краевой столице он презентовал свою книгу. Она так и называется «Как похудеть без диет и упражнений» и по заявлению автора развенчивает все мифы о создании идеальной фигуры.
«Многие стараются садиться на диету, правильно питаться, искать какие-то вариант по жизни, чтобы лишний раз обойти природу и похудеть. Но потом каждый раз они возвращаются к исходному весу, каждый раз терпят неудачу. Хотелось бы помочь людям достичь нужного результата. То есть похудеть без упражнений и лишних забот», — рассказал автор книги «Как похудеть без диет и упражнений» Валерий Гирин.
Встреча прошла в неформальной обстановке. Спонсоры вечера — сеть кафе «Донатс Кофе» — баловали гостей сладкими десертами. А после того, как гости пообщались с автором книги, одна из участниц получила путевку в Турцию. Ее предоставила федеральная сеть магазинов спортивного питания «Боди-Пит».
Узнать больше о книге можно на официальном сайте Валеры Гирина.
Гости программы «Детали» ― клинический психолог, вице-президент по молодежной политике Ассоциация экспертов и специалистов социальной…
Российские авиаперевозчики при поддержке Минтранса России и Росавиации со 2 марта продолжают выполнять рейсы из…
В преддверии 8 Марта сельхозпредприятие в поселке Вардане приступило к сбору урожая мандаринов. Это первые…
Белореченскую клубнику знают по всей стране. Здесь находится около 70 тыс. га сельскохозяйственных угодий. Игорь…
О том, что болельщики ФК ЦСКА выкрикивали расистские оскорбления в адрес нападающего «Краснодара» Джона Кордобы,…
С начала недели по всей Кубани люди штурмуют цветочные рынки и магазины. Так, в краевой…