Как продолжать есть все, что хочется и не набирать вес? Не изматывать себя походами в спортзал и диетами и при этом терять килограммы? На эти и другие вопросы краснодарцам ответил известный фитнес-эксперт и блогер Валера Гирин. На встрече в краевой столице он презентовал свою книгу. Она так и называется «Как похудеть без диет и упражнений» и по заявлению автора развенчивает все мифы о создании идеальной фигуры.
«Многие стараются садиться на диету, правильно питаться, искать какие-то вариант по жизни, чтобы лишний раз обойти природу и похудеть. Но потом каждый раз они возвращаются к исходному весу, каждый раз терпят неудачу. Хотелось бы помочь людям достичь нужного результата. То есть похудеть без упражнений и лишних забот», — рассказал автор книги «Как похудеть без диет и упражнений» Валерий Гирин.
Встреча прошла в неформальной обстановке. Спонсоры вечера — сеть кафе «Донатс Кофе» — баловали гостей сладкими десертами. А после того, как гости пообщались с автором книги, одна из участниц получила путевку в Турцию. Ее предоставила федеральная сеть магазинов спортивного питания «Боди-Пит».
Узнать больше о книге можно на официальном сайте Валеры Гирина.
Спасатели Сочинского отряда 1 января пришли на помощь к семье с двумя детьми — 7…
С помощью дизельного генератора запитали котельную в поселке Горном Туапсинского муниципального округа. Поселок остался без…
К восстановлению электроснабжения в Сочи были привлечены 31 бригада в составе 82 энергетиков и 29…
Угрозу атаки беспилотников на территории курорта объявили вечером 1 января. Украинский БПЛА был уничтожен. Об…
Нарушенное из-за снегопада электроснабжение Апшеронского района было частично восстановлено к вечеру 1 января. Об этом…
Время отправления поездов дальнего следования изменилось 1 января из-за позднего прибытия под оборот в связи…