Фото medikforum.ru
Как отметила эксперт в сфере фитнеса, многие знают о том, как важно выпивать в день не менее 1,5 л воды в день. Но далеко не все придерживаются этого принципа. Виброу считает, что вода вполне заменяется чаем — белым или зеленым. Чай и вода — очень дешевые средства, чтобы долго не стареть.
Эксперты объясняют, что старение организма происходит под действием свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки. Единственные вещества, способные нейтрализовать деятельность свободных радикалов — это антиоксиданты. К этой группе относится, в том числе, зеленый и белый чай. Он тоже помогает сохранить молодость.
По словам Виброу, многочисленные исследования показывают, что у тех, кто регулярно пьет этот напиток, старение клеток происходит намного медленнее, чем у тех, кто не употребляет этого напитка.
Чтобы не стареть, британская специалистка употребляет чай каждый час и отмечает положительный эффект этого метода. Как утверждает Виброу, кожа от такого количества чая становится более упругой и эластичной. Чай и вода также снижают вес и уровень «плохого» холестерина, сообщает МедикФорум.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», плоды граната помогают продлить молодость. Как оказалось, не стареть помогает уролитин А.
Читайте также: Минздрав РФ назвал три главных принципа долголетия.
Взрывотехники Росгвардии уничтожили авиабомбу весом 50 кг времен Великой Отечественной войны и снаряд под Горячим Ключом.…
В Краснодаре вручили ключи владельцам квартир 30-го литера жилого квартала "Дыхание". Проект позиционируется не просто…
Подобные акции проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе…
Сезон 2026 года конкурса профессионального мастерства педагогов «Мастер года» стартовал во многих регионах РФ. Со…
Почти 350 бойцов СВО и порядка 2 тыс. детей военных поступили в вузы и колледжи…
В Краснодарском машиностроительном колледже студенты смогли поговорить с Героем России Артемом Чумаровым. Перед встречей со…