Видео канала «Кубань 24»
Как выяснил российский Центр нейротехнологий сна и бодрствования — более 42 млн жителей России страдают бессонницей. Это для справки почти 30% населения России. Наиболее подвержены ей жители мегаполисов. И сама по себе бессонница не была бы такой страшной, если бы не влекла за собой серьезные ухудшения здоровья. Ученые обнаружили прямую связь между нарушением режима сна и гипервозбуждением — состоянием постоянного напряжения или беспокойства, которое особенно обостряется в утренние часы. 14 марта отмечается Всемирный день сна. Почему человеку обязательно восстанавливать свои силы во время сна, как бы он не дорожил временем своего бодрствования, почему иногда не спится, что с этим делать — узнали в «Деталях».
По прогнозам синоптиков, с 18 по 20 марта в Краснодарском крае ожидается ухудшение погоды с…
В ведомстве отметили, что отмена рекомендации для россиян воздержаться от поездок в Абхазию связано со…
В этом году Ивану Ивановичу Курбакову из Архипо-Осиповки исполнилось 104 года. Приглашение на парад на…
Каждому человеку важно слышать, что его любят. Однако есть фразы, которые гораздо сильнее, чем «три…
ERID: 2VSb5zELs7v 13 марта 2025 года федеральный девелопер DOGMA отмечает свое 13-летие. За это время…
В Краснодарском крае злоумышленники разослали на электронные почты школ письмо, в котором говорится о том,…