Видео

Елена Курилович: постоянная многозадачность приведет к хроническому стрессу

Гостья программы «Хорошее утро» — клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Елена Курилович.

«Многозадачность» — многим знакомо это слово. Кто-то считает, что этот навык — миф, кто-то — что это суперспособность.

По словам Елены Курилович, многозадачность действительно существует, более того — ее можно наработать. Однако применять этот навык часто не стоит, так как это может привести к хроническому стрессу и нервному истощению. Кроме того, выполняя много дел одновременно качество выполненной работы будет не самым лучшим.

Обо всех тонкостях суперспособности поговорили в «Хорошем утре».

Последние новости

В парках Краснодара на выходных открылись мобильные пункты вакцинации от гриппа

Сделать бесплатную прививку от гриппа в Краснодаре могут все желающие. Мобильные пункты будут открыты в…

19 минут назад

В пробке перед Крымским мостом собралось более 500 автомобилей

Очереди перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи и Тамани образовались днем 2 ноября. По…

30 минут назад

Над Краснодарским краем и Черным морем сбили 15 беспилотников

С 9:00 до 12:00 2 ноября дежурные средства противовоздушной обороны уничтожили 15 украинских беспилотных летательных…

1 час назад

Молодежь Краснодарского края приняла участие в медиапроекте «Код: Кубань»

Молодые люди в возрасте от 14 до 35 лет приняли участие в образовательной программы по…

1 час назад

Угрозу атаки беспилотников отменили днем 2 ноября в Краснодарском крае

В центре оповещения Краснодарского края в 12:06 сообщили от отмене угрозы «Беспилотная опасность». Угроза действовала на…

2 часа назад

В Госдуме предложили использовать маткапитал на оплату услуг нянь

Депутат Госдумы рассматривают возможность использовать средства маткапитала на услуги нянь. Перед этим планируют законодательно закрепить…

2 часа назад