«Кеды — очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник. Плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить», — рассказала ортопед.
По ее словам, после 30 лет кеды лучше вообще исключить, и носить только правильную обувь. Это связано с тем, что у молодого организма эластичные связки, а после 30 лет связки становятся твердыми, неподатливыми. То же касается суставов.
«Лучше носить правильную обувь, где небольшой каблучок, три-четыре сантиметра, устойчивый, жесткий задник и либо шнуровка, либо застежки, которые хорошо фиксируют стопу. Это правильно для стопы, для всего опорно-двигательного аппарата в целом, а также для профилактики травматизма», — цитирует Елену Пастарнак Радио Sputnik.
Читайте также: Врач рассказал, как правильно выбрать обувь и как долго можно носить каблуки. По словам специалиста, при выборе обуви необходимо учитывать не только ее внешний вид, но и функциональность. При этом отдельное внимание следует уделить подошве. Так как плоская или жесткая подошва не способны полноценно защитить пятку, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Выбрать обувь нужно учитывая нагрузку на нее.
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…