«Кеды — очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник. Плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить», — рассказала ортопед.
По ее словам, после 30 лет кеды лучше вообще исключить, и носить только правильную обувь. Это связано с тем, что у молодого организма эластичные связки, а после 30 лет связки становятся твердыми, неподатливыми. То же касается суставов.
«Лучше носить правильную обувь, где небольшой каблучок, три-четыре сантиметра, устойчивый, жесткий задник и либо шнуровка, либо застежки, которые хорошо фиксируют стопу. Это правильно для стопы, для всего опорно-двигательного аппарата в целом, а также для профилактики травматизма», — цитирует Елену Пастарнак Радио Sputnik.
Читайте также: Врач рассказал, как правильно выбрать обувь и как долго можно носить каблуки. По словам специалиста, при выборе обуви необходимо учитывать не только ее внешний вид, но и функциональность. При этом отдельное внимание следует уделить подошве. Так как плоская или жесткая подошва не способны полноценно защитить пятку, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Выбрать обувь нужно учитывая нагрузку на нее.
Взрывотехники Росгвардии уничтожили авиабомбу весом 50 кг времен Великой Отечественной войны и снаряд под Горячим Ключом.…
В Краснодаре вручили ключи владельцам квартир 30-го литера жилого квартала "Дыхание". Проект позиционируется не просто…
Подобные акции проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе…
Сезон 2026 года конкурса профессионального мастерства педагогов «Мастер года» стартовал во многих регионах РФ. Со…
Почти 350 бойцов СВО и порядка 2 тыс. детей военных поступили в вузы и колледжи…
В Краснодарском машиностроительном колледже студенты смогли поговорить с Героем России Артемом Чумаровым. Перед встречей со…