Популярное

Еда, как лекарство: 5 доступных продуктов, повышающих иммунитет

Коронавирус диктует меню и делает это очень настойчиво. Чтобы иммунитет вас не подвел и смог побороть болезнь, нужно иметь под рукой не только нужные лекарства, но и нужные продукты.

1. Пейте горячий чай с малиной. В него можно добавить, мелиссу, мяту, мед, облепиху и смородину. Такой чай будет обогащен витамином С, в котором нуждается ослабленный иммунитет.

2. Имбирь. В нем содержится огромное количество витаминов (С, Е, К), микро- и макроэлементов (кальций, калий), аминокислот, которые укрепляют иммунитет.

3. Лимон. Если вы не страдаете аллергией на цитрусовые, то можно добавлять лимон во все напитки. Несколько долек лимона на столе будут неплохо дезинфицировать воздух.

4. Чеснок и лук. Эти продукты не лекарство, которое может побороть коронавирус, но они повышают иммунитет и убивают некоторые бактерии. Аллицин в чесноке устраняет некоторые бактерии лучше, чем антибиотики. Лук содержит фитонциды, которые являются мощным антисептиком. Но они начинают работать, если лук мелко измельчить, поэтому добавляйте лук в пищу как можно чаще.

5. Масло чайного дерева. Это очень сильный природный антибиотик. Масло чайного дерева хорошо применяется для ароматерапии и ингаляций, сообщает «Сегодня».

Читайте также: Врачи рассказали, как уберечь себя от коронавируса в такси.

Последние новости

На западном портале обхода Адлера начали буровые работы

Госкомпания «Автодор» продолжает строительство обхода Адлера. В районе улицы Гостеприимной специалисты устраивают фундаменты подпорных стен…

1 минута назад

Минздрав разрешил брать больничные самозанятым и родителям в декрете

Министерство здравоохранения утвердило обновленные условия и порядок формирования больничных для жителей России. Благодаря внесенным изменениям,…

4 минуты назад

Надежда Шутенко: польза свежевыжатых соков — миф, а суперфуды — маркетинг

Гостья программы «Хорошее утро» — дипломированный нутрициолог Надежда Шутенко. В эфире «Хорошего утра» специалист рассказала…

10 минут назад

В Туапсинском округе после атаки украинских беспилотников ввели режим ЧС

В результате ночной атаки дронов ВСУ в Туапсе повреждены 24 частных и 6 многоквартирных домов,…

15 минут назад

В Краснодаре строительство новой трамвайной ветки задерживается из-за гаражей

В краевой столице продолжается реконструкция Западного обхода. Кроме расширения трассы до шести полос, в плане…

18 минут назад

Число пострадавших от атаки БПЛА на Туапсе увеличилось до семи человек

Туапсе подвергся атаке украинских беспилотников ночью 16 апреля. По состоянию на 10:16 известно о семи…

33 минуты назад