Коронавирус диктует меню и делает это очень настойчиво. Чтобы иммунитет вас не подвел и смог побороть болезнь, нужно иметь под рукой не только нужные лекарства, но и нужные продукты.
1. Пейте горячий чай с малиной. В него можно добавить, мелиссу, мяту, мед, облепиху и смородину. Такой чай будет обогащен витамином С, в котором нуждается ослабленный иммунитет.
2. Имбирь. В нем содержится огромное количество витаминов (С, Е, К), микро- и макроэлементов (кальций, калий), аминокислот, которые укрепляют иммунитет.
3. Лимон. Если вы не страдаете аллергией на цитрусовые, то можно добавлять лимон во все напитки. Несколько долек лимона на столе будут неплохо дезинфицировать воздух.
4. Чеснок и лук. Эти продукты не лекарство, которое может побороть коронавирус, но они повышают иммунитет и убивают некоторые бактерии. Аллицин в чесноке устраняет некоторые бактерии лучше, чем антибиотики. Лук содержит фитонциды, которые являются мощным антисептиком. Но они начинают работать, если лук мелко измельчить, поэтому добавляйте лук в пищу как можно чаще.
5. Масло чайного дерева. Это очень сильный природный антибиотик. Масло чайного дерева хорошо применяется для ароматерапии и ингаляций, сообщает «Сегодня».
Читайте также: Врачи рассказали, как уберечь себя от коронавируса в такси.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…