Местный тренер Наиль Ахмаду — единственный в России, кто обучает по этой методике. Сам он освоил эту древнюю тибетскую технику во время путешествия по Азии. Ее главная особенность — эффект стрелы, резкое и глубокое попадание в мишень. Кроме того, занятия хорошо избавляют от стресса, уверен мастер.
«Это расслабление. И определенная кардионагрузка присутствует, это только кажется, что стоишь машешь руками. Если взять тысячу раз поднять руку вверх — это тоже определенная нагрузка», — говорит владелец школы по метанию ножей Наиль Ахмаду.
Занимаются у мастера как мужчины, так и женщины. Но представительниц прекрасного пола на уроках большинство. По словам тренера, в основном это домохозяйки, у которых много свободного времени.
«Расслабление, успокоение, сосредоточенность на себе, на своих мыслях. Уходишь от действительности, успокаиваешься», — рассказывает ученица школы «Ахмаду» Светлана Туманова.
Занятия абсолютно безопасны, уверяет тренер. Да и научиться правильно метать ножи можно довольно быстро, практически после первого занятия.
Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…
В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками. Как сообщил замглавы РЖД…
Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…
Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…
Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…
У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…