Долголетие и походка: врачи обнаружили между ними связь

На Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России» рассказали, как в пенсионном возрасте можно по темпу ходьбы человека спрогнозировать его шансы на долголетие.

Японские врачи проанализировали темп ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет в течение нескольких лет. Результаты продемонстрировали, что скорость у современных людей увеличилась в среднем на 5-10%. При этом если в 70 лет человек сохранял ту же скорость ходьбы, что и  в 60, то у него были почти 100%-е шансы дожить до 80 лет.

По словам президента японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арая, сейчас понятие старости и немощности отодвигается. Люди даже в пожилом возрасте чувствуют себя хорошо, сообщает «Российская газета».

Читайте также: От переедания до рака: 5 признаков того, что ваш живот болит ненормально.